タグ: バレエ

422: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/19(月) 21:23:21.20 ID:CxGusn3l バレビュ半年休んでしまい、ブクブクな体に。始めた時のきつさを思い出すとなかなか始められず本当に皆さん尊敬で

293: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/10/16(日) 23:09:38.51 ID:vK3m42qj 一年近くほぼ毎日欠かさずベーシックとターゲット一日置きにやってるのに太ももあんま細くならない… 157/4

68: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/07(火) 20:48:31.80 ID:LPVYsNan ダイエットのために毎日10キロ歩いてますが、筋トレしたいと思って前から気になってたこのDVDを購入。昨日から

469: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/06/23(火) 21:18:45.50 ID:MFd4a/vV.net 160cm62kgあります 足の筋肉があまりにもなく浮腫みやすいので、かかとの上げ下げやスクワット

340: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/04/27(月) 10:48:25.41 ID:JNjEjIaR.net バレビュでお腹は劇的にへこんだけど足はちっとも変わらないと嘆いてたら、今日はやたらシュッとしてる

165: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/03/11(水) 14:56:52.36 ID:/jUwQ+o7.net 一ヶ月後に大事な用事が出来て、今から大幅なウェイトダウンは望めない。 毎日これしてたら見た目は少し

739: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/11/02(日) 20:18:18.25 ID:D4k+J/+l バレビュ１ヶ月続けて少しは締まった気がしてたけど、久々にパンツ試着して相変わらずの下半身デブ具合に泣きたく

287: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/09/26(金) 17:01:40.76 ID:3Zu7B49V これ、体が硬い人でも使えるんでしょうか？数千円をムダにしたくないので・・・。 自分は、立って上半身をかがめ

277: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/03(日) 19:33:56.68 ID:AvVs/eAa エクササイズ始めたばかりの者です。 トレーシーを一週間やっています。 ところで、バレエビューティフルとトレ

968: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/07/12(土) 20:25:58.32 ID:aKB5f2hz 7/30に中学のプチ同窓会に参加する事になってしまい、慌ててターゲットを購入。 今からでも少しは引き締まる