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Monthly Archives: 11月 2017

【マツエク】年間で7万超えてると思うともったいないと思えてきた。 道具揃えてセルフで綺麗に出来ますか?

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196: メイク魂ななしさん 2017/11/16(木) 20:26:07.54 ID:58hXEf2n0
3週間に一度のペースでまつエクしてるけど、毎回6000円。
年間で7万超えてると思うともったいないと思えてきた。
道具揃えてセルフで綺麗に出来ますか?
ジェルネイルは自分でなんとか出来るけど、手先の器用さにあまり自信はないw

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/female/1502778598/
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【ダイエット】お尻の横(太腿の側面部分)がへこんでいる人いますか?

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729: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/25(土) 16:51:43.17 ID:MbmcAnlu
お尻の横(太腿の側面部分)がへこんでいる人いますか?
横からみるとめっちゃへこんでいてかっこ悪い
整体とかに行った方がいいのかな
これのせいで太腿も前にせりでて見えるし、お尻の形も凄くかっこ悪い

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1504496939/l50
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【ダイエット】ジョギング30分以上しないと脂肪が燃えないって言ってる奴www

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/21(日) 13:45:51.57 ID:SdC8ZAZK
腹筋60回
腕立て30回
背筋60回
足あげ腹筋30回
ジョギング20分やってるが1ヶ月で8キロ痩せたぞ。
食事はいつも通り。
スペック180cmの80kg➡?72kg
はい、反論どうぞ

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1495341951/

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【ダイエット】ウォーキングでハムストリングス使うにはどうしたら良い?

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453: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/29(日) 10:30:27.35 ID:v4OYb7Q2
ウォーキングでハムストリングス使うにはどうしたら良い?
みぞおちから脚とか だいようきんや股関節使ってとかロボットみたいな動きになるW
後ろ足で後ろに押し出す意識もって
何時もより少し歩幅拡げたらハムストリングス使えるんかな
膝が痛くなるのが悩みだ

 
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1504496939/
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【ダイエット】食器類を青色にすると食欲がなくなって痩せる?!

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717: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/16(火) 10:37:32.75 ID:twwBwJ6M
今日のスタードラフトでダイゴのダイエットたるらしい
期待できそうにないな…w

 

718: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/16(火) 21:30:54.99 ID:4S2qC9Kc
ダイゴ見逃した…どんな話してたんだろ

 

719: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/16(火) 23:09:02.38 ID:7zcgWGPZ
なんか青い物は食欲減退させるから
ランチョンマットとか食器を青いものにしたり
食べるのが面倒だと思えるように
一口食べたら箸置きに箸おいたり
できるだけ大きいフォークとかで食べろとか
トイレに好きな食べ物の写真貼っておいたら食欲なくすとか
そんなん

http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248869711/
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【ダイエット】今朝の測定でやっとウエストが 63センチに!!

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53: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/10(木) 22:23:12.97 ID:gzM44Qny
今朝のウエスト測定でやっとウエストが
63センチに!!
64センチになってからが長かったがやっとたどり着いたよ
最近、ヒップが気になってヒップアップの筋トレを始めたのが良かったのかな?

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1406691243/
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【ダイエット】毎日スクワットやってたらなんかハイになるようになってきたw

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780: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a164-nu9H) 2017/10/27(金) 15:59:14.08 ID:lVOzkMh80
毎日スクワットやってたらなんかハイになるようになってきたw

 

781: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd33-yu/D) 2017/10/27(金) 18:11:51.02 ID:2XOe12Pmd
>>780
いいなあ
毎日スクワット続けてもう一年にもなるが毎度「もうやめたい」って思ってるよ
ランニングも全然ハイにならないしメンタル的に向いてないんだろうなあ

 
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1505310117/
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