ドライフルーツで1ヶ月で-10kg以上のダイエットに成功!

665: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/02(水) 09:19:36.12 ID:bD+5b5FK
基本ドライフルーツだけで生活してる
過激かは分からんけど、1月で10キロ以上やせて体脂肪も1ケタになった

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1398554109/

 

666: 名無しさん@お腹いっぱい 2014/07/02(水) 09:47:45.09 ID:Y4z6TvBb

結局は、糖質が多いドライフルーツだからって、
食べる量が極端に少なければ、痩せるでOK?

糖質制限だとかカロリー制限だとかは関係なくて、
量が少なきゃ何でも痩せるんでしょ?

 

667: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/02(水) 10:11:25.67 ID:bD+5b5FK
んー、我慢したくないから好きなだけ俺は食べてるよ
1日800~1000円分くらい食べてる

 

668: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/02(水) 10:46:07.21 ID:7NoMreaD
リッチマンだな


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