ダイエット始めて3週間経つのに…何があかんねん

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/22(月) 06:55:29.43 ID:Cw53YEdQ

最初の一週間で2キロ落ちてから何も変化なくて辛い…

22歳
164センチ
65➡63キロで停滞中

何があかんねん…

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1495403729/


2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/22(月) 08:25:58.41 ID:eI3fm/Rq
いつからお前はそんなに偉くなったんだ?

 

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/22(月) 11:58:59.16 ID:8qqjFZgG
何急に怖い

 

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/22(月) 14:01:39.56 ID:Cw53YEdQ
すまん助けて下さい
食事制限と運動してるのにやせないんだ

 

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/22(月) 16:19:01.49 ID:OqpGpn4e
最低でも3ヶ月してからだからな

 

6: 赤岡龍男 2017/05/22(月) 16:47:59.59 ID:kxX9Vc5Z
肥満の遺伝子変異説が、ありますね。
ただ、黒酢やリンゴ酢を薄めて飲み続けると脂肪燃焼率は数倍になるよ!

 

7: 赤岡龍男 2017/05/22(月) 16:52:10.09 ID:kxX9Vc5Z
脂肪燃焼率数倍は、頑張っても少しの効果の数倍です。

 

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/22(月) 23:04:34.62 ID:Cw53YEdQ

1です

つまりほとんど効果ないってこと?

 

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/23(火) 07:38:48.25 ID:FCcHs1PY
>>8
毎日10キロ走って1500カロリー以内にしたら痩せる
以上

 

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/23(火) 12:15:40.09 ID:/bjKb6ru
5キロ走って750kcalなら出来そう

 



スポンサーリンク

筋トレ始めようと思うんだけど、アドバイスくれ!
背筋力131㎏ってすごいと思う?普通だと思う?
カレーライス1kg食べる前のワイ「1kgとか余裕すぎて草生えるわ」
2018年2月23日明日発売のDiorの新作リップグロスとラメアイシャドウのレビュー!
ジェマリさんのこの冬かわいいグレンチェック柄のジェルネイルのやり方
るなさんのアットコスメで話題になったプチプラコスメmediaのクリームファンデーションと新作コスメのレビュー
ダイエットに生野菜とたんぱく質が摂れる簡単コブサラダの作り方レシピ
【冬ネイル】ブランケット風チェックのジェルネイルのやり方
中2から中3まで輪姦され続けた思い出を吐き出す
果たして平昌五輪は何をもって記憶されることになるのか
スポンサーリンク

ダンボーミニ「すんごい可愛い!ちょこんといるだけで癒される」
大杉漣さん急死→長男・写真家の大杉隼平が衝撃発言・・「元気な状態から体調が・・」
筋トレ始めようと思うんだけど、アドバイスくれ!
背筋力131㎏ってすごいと思う?普通だと思う?
カレーライス1kg食べる前のワイ「1kgとか余裕すぎて草生えるわ」
【ダイエットに!】しらたき(糸こん)でいろいろな麺の作り方レシピまとめ
【今年秋冬大人気♪】☆チェックネイル画像集☆200種類以上
2018年2月23日明日発売のDiorの新作リップグロスとラメアイシャドウのレビュー!
ジェマリさんのこの冬かわいいグレンチェック柄のジェルネイルのやり方
るなさんのアットコスメで話題になったプチプラコスメmediaのクリームファンデーションと新作コスメのレビュー
ダイエットに生野菜とたんぱく質が摂れる簡単コブサラダの作り方レシピ
万枚旅戦記海 #43【秘宝伝~TheLast~】
中2から中3まで輪姦され続けた思い出を吐き出す
【動画】 ( ・ω・)=つ≡つ ボコボコにしてやんよ
果たして平昌五輪は何をもって記憶されることになるのか

コメントを残す