お酒の酔いがさめると気持ちが沈みこんでしまう。有効なサプリはありますか?

340: ビタミン774mg 2014/05/20(火) 15:51:28.36 ID:???
40過ぎてから酒を飲むと飲んでいる時は盛り上がれるのだが、酔いが覚めると反動が来るのか気落ちして沈み込むようになりました
この気落ちに有効なサプリはありますか?
ちなみにシステインは酔い覚ましには効果あるかもですが気落ちを防ぐことは出来ないようです

http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1394717530/l50

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342: ビタミン774mg 2014/05/20(火) 16:30:46.12 ID:???
>>340
肝臓が弱っている系の鬱だろうから

 

341: ビタミン774mg 2014/05/20(火) 16:20:27.14 ID:???
もう一度酒を飲むとまたテンションが上がって明るくなれるよ
昼間で酒が飲めないならコーヒーかチョコレートがいいよ

 

343: ビタミン774mg 2014/05/20(火) 16:38:13.32 ID:???
肝臓弱いならオルニチン(またはアルギニン)を個人輸入してみたらどうだろう
now foods社のやつが安くていいよ

 

344: ビタミン774mg 2014/05/20(火) 17:26:01.34 ID:???

>>340は既にシステインという肝機能を上げるサプリメントを飲んでいるので肝臓が原因で鬱になっているとは考えにくい。
酔い覚めの気分の沈み込みは実は鬱病の人にはよくある事でだから酒を飲まない方がいいのだが、
もし飲んでしまった場合その気落ちはデパスで緩和させることは可能、というかデパスが一番確実!
併せて飲むのはレキソタンなどのベンゾ系でもいいが、それ以上にアシュワガンダみたいな滋養強壮作用があってかつデパスと相性が良いものがいいだろう。

レキソタン+デパスの方は普段の鬱にはとても有効だよ

 

345: ビタミン774mg 2014/05/20(火) 20:50:15.71 ID:6C59FfYE

アシュワガンダってどうかな?

おすすめ?

 

347: ビタミン774mg 2014/05/21(水) 00:12:57.13 ID:???

アシュワガンダはどういう理屈かは分からないが抑制系として働くので、ベンゾの代わりとして代用できるよ(レキソタンやデパスには及ばないがジアゼパムよりは個人的体感度は上)
ベンゾの摂取量を少しでも減らしたい人は持っておいて損はないと思う。
傾眠については、アシュワガンダはレキソタンよりも眠くなる場合もあるけどね。

寝る時はアシュワガンダとデパスの併用でよく寝れる。
それでも寝れない時はメラトニンを少量(1~2mg)飲めばまず寝れるだろう。


 

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