【美脚】麺棒マッサージが効いてるからおすすめ!

94: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/07(土) 15:36:53.54 ID:ReTPXyr2.net
麺棒マッサージが効いてるからおすすめ
リンパの流れを整えた後に下から上へマッサージ
二の腕も太いから頑張る

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1424424848/

cbb702e0fbd84ab0a0a62061c29e771a_s
 

95: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/07(土) 17:26:23.08 ID:Nz20rkBk.net
>>94
まじで?それやってみる。良く目にしてたけど効果あるなら!

 

96: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/07(土) 18:02:24.52 ID:ReTPXyr2.net

>>95
うん、麺棒でマッサージしてると手でマッサージする時にあれ?細くなってる?って気付く
あと何より効率がいい

直にすると肌がダメージ受けそうだから
タイツとか柔らかいスキニーなんかの上からしてる
たまにマッサージオイル使ってやる事もあるけど

 

97: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/07(土) 18:25:22.98 ID:7CaidWoF.net
>>94
ふくらはぎと太ももそれぞれ何分くらいやってますか?

 

麺棒でのマッサージについてはここがおすすめ!
【くびれも美脚も】めん棒でゾーンセラピーダイエットで楽痩せ!!



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