【美脚】太ももで挟んで開いて閉じて運動するあのピンク色の器具は効果あるのかな?

283: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/10/25(土) 02:16:50.65 ID:4cD3xVFR
太ももで挟んで開いて閉じて運動するあのピンク色の器具?は効果あるのかな

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1410942257/

 

284: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/10/25(土) 04:25:02.65 ID:cG91UH7T
>>283
すぐ負荷に慣れてやらなくなりそう

 

285: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/10/25(土) 19:50:19.06 ID:IzWTWwgn
>>283
内腿シェイパー?
今1日200回やってるけど地味に太ももの隙間が広がってきたよ
何でも継続は力なりだと信じてる


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289: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/10/25(土) 22:11:54.18 ID:4cD3xVFR
>>284>>285
多分それ!継続すれば効果出るのか~買ってみようかな
しかし200回ってすごい

 

290: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/10/26(日) 00:25:59.50 ID:OvsVOrCD

>>289
私も買おうかな!この間スポーツ洋品店で見かけて買おうか迷ったのよ…

とりあえずこのスレで見たうつ伏せ尻上げ運動を毎日続けてるんだけど、上からみた太ももの形が変わってきてるよー。
パツパツだったパンツもほんのすこしだけ余裕が生まれたわ。
もっと早く知り合いたかったわ、尻上げ運動。

 

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