【美脚】きゅうりと大根でむくみ知らずに!ただ食べ過ぎ注意!

552: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/01(月) 03:58:38.14 ID:2vK3HF5n
夏にきゅうりをよくもらったのでおやつ代わりに食べてたらむくみ知らずだったなぁ
冬はだいこん食べるか

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1410942257/

cf222503499e093577832fbca040e692_s

 

553: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/01(月) 08:06:53.46 ID:spc3gJ1e
きゅうりってほとんど水分なのに浮腫み知らず?

 

554: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/01(月) 08:12:06.10 ID:6bgQ1Z8k
>>553
カリウムが多いから利尿作用があるんやで

 

555: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/01(月) 09:01:57.95 ID:GC+CP3vC
生の大根はものすごい利尿作用あるから、
腎機能弱い人やあまりトイレに立てない日とかは注意

 

556: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/01(月) 09:03:05.71 ID:8M0AFU/B
>>555
これはありがたい情報


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557: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/01(月) 10:45:44.49 ID:singySki
腎臓弱いけど食べよう
鬼おろしですった大根おろしはポン酢で
どんぶり一杯いける

 

558: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/01(月) 17:07:53.38 ID:sDhIJw2s
生の大根は胃を刺激するから
人によっては腹痛起こすことがあるので注意

 

560: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/01(月) 17:52:07.93 ID:5gJ8zh0G
大根は消化に良いと勘違いしてた
生は刺激が強いのか。火を通せばOKなのかな

 

561: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/01(月) 18:11:27.70 ID:foVYqcNi
なんも適量っちゅうもんがあるだろうに

 

562: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/02(火) 03:30:44.21 ID:TeMPtrvy
生大根は食べ過ぎると胃に負担がかかる。
合わないと嘔吐する人もいるから気をつけたほうがいいよー

 

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