【糖質制限ダイエット】焼肉食べ放題行く!味はたれ?塩?レモン?

946: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/24(土) 23:28:25.62 ID:KF9WkV8n
焼肉食べ放題行く

http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1399935686/


947: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/24(土) 23:52:06.72 ID:78mKOyq4
>>946
焼肉は糖質制限的には決して悪いメニューじゃないぞ。
まあたれはレモンのみ、ご飯駄目、酒は蒸留酒以外駄目と
色々制約はあるけど。

 

949: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/24(土) 23:58:12.07 ID:Ja49O5Wt
>>947
レモンの糖分はミカンより高かったはず

 

954: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/25(日) 00:14:22.06 ID:53wZovsb
>>949
たれとして使うレモン汁なんて大さじ1,2杯、糖質ならせいぜい2,3g程度じゃね。
糖質ゼロを目指すなら駄目だけどそこまでストイックにやる事無いだろ。

 

971: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/25(日) 09:31:46.60 ID:2v/kbrKO
>>954
それならタレでもそんなに変わらないからな~ご飯駄目、蒸留酒って言ってるからもっとシビアかと思ったら違ったか

 

978: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/25(日) 10:50:49.90 ID:2cxXEvPu
反論もなにもw
2,3g程度の糖質は問題ないと思ってるだけですが?
それでじゅうぶん維持できてますし。どこが間違ってるんですかねえ。
ちなみに>>954とは別人ですので。

 

948: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/24(土) 23:53:12.41 ID:KF9WkV8n
たれ控えめ
米なし酒なしでいく

 

955: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/25(日) 00:15:23.68 ID:/SgK0SGM
俺、肉を食べる時に、ごまだれとか、焼き肉のタレを使ってたけど、やめた。
明日からは、ぽん酢にするわ。

 

956: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/25(日) 00:18:23.10 ID:O0FTNvgm
焼肉は塩で食べるのが常識
タレは論外
漬けタレ焼肉食べるなら1皿(糖質15g)まで

 

983: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/25(日) 11:13:13.61 ID:BSnCEWZH
レモンに糖質含まれてるなんて知らなかった。。

 

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1件のコメント

  1. すっぱいから分かりにくいだけ。
    ミラクルフルーツ食べてからレモンを試すとどれだけ甘いか分かる。

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