【動画付き】ももクロのダンス踊って3週間で-4kgのダイエットに成功!【ももいろクローバーZ】

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/03/25(日) 09:17:40.25 ID:aYE3rRKV
マジでももくろのダンスを毎日二曲踊ってたら三週間で4キロ落ちた。
まだ継続中だけどかなりきつい

http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1332204768/



 

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/03/25(日) 11:21:52.10 ID:IZMttfo9
>>9
曲は何?
アクロバティックすぎて真似できない

 

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/03/25(日) 17:24:15.60 ID:aYE3rRKV
チャイマックスとワニとシャンプー、がメイン。細かいとかは適当です。

 

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/04(水) 09:07:32.56 ID:8LkfyX2B

チャイマックスは本気で踊ったらガチで痩せる。

ももクロなめてた。



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17: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/04(水) 09:30:01.24 ID:srPHDJk3
チャイマ踊ろうとしたら腰痛になった

 

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/05(木) 15:01:55.10 ID:NBPVSQYi

ちゃいま踊ったら息切れが…

他に簡単に覚えれて痩せれる曲ないかな?

 

22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/06(金) 00:25:25.44 ID:NKl+oQyE
>>21
天手力男オススメ
あんまり痩せないけど初級編

 

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/09(月) 16:44:21.31 ID:R3uNfSwi
踊りたいが、普段運動不足だからどこか痛めそうな気がして怖い

 

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/05/31(木) 09:26:24.77 ID:v9ddrnOJ
怪盗少女の踊り真似したら変な所痛くなった。
ジムでLIVE映像見ながら走ってるとかなり頑張れる。

 

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/05(火) 20:57:47.98 ID:+NfkykrC
むちゃくちゃ古いけどラブ&ベリーじゃ駄目かな?
ダンスDVDがあるんだが。

 

35: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/08(金) 13:10:43.35 ID:a41t5csM
れにちゃん並みに踊ったらムチウチになって今首にコルセットしてる。
明日東武動物公園のライブ行くのに…まいったなぁ

 

39: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/12(火) 14:24:58.46 ID:WZhuV30T
ももクロ踊れば確かに誰でも痩せるわな

 

51: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/08/21(火) 08:07:08.09 ID:zHHnYa6O
ココナツでレッツ二の腕やせ☆

 

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