【ダイエット】1ヶ月水だけでファスティングしようと思うんだけど標準体型くらいには一気に落ちるかな?

414: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/13(日) 19:43:18.77 ID:r9HfWnDH
1ヶ月水だけでファスティングしようと思うんだけど
仮に成功したらどのくらい脂肪落ちるのかな
もちろん筋肉も落ちるんだろうけどデブなら標準体型くらいには一気に落ちるかな?

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1426326915/

【ダイエット】1ヶ月水だけでファスティングしようと思うんだけど標準体型くらいには一気に落ちるかな?
 

415: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/14(月) 04:28:01.09 ID:iSczSq2W
威勢のいい事言うよりまずはやってみてから言えよ

 

416: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/14(月) 11:09:33.75 ID:ekLLYDKR

>>414

やめとけ 死ぬ

 

417: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/14(月) 17:57:01.77 ID:wUb6NczY
以前1週間くらい水だけで断食して
特に苦痛もなくまだまだ行けそうだと思ったのですがやはりきついのでしょうか?
理論上は蓄えられてる脂肪がみるみる減っていきますよね?

 

418: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/14(月) 18:41:55.10 ID:/yKZ+JnT
脂肪は最後
先に筋肉落ちるし身体壊す
水だけで痩せるなら皆やってる
それとも単なるバカなの?

 

419: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/14(月) 20:10:32.66 ID:H/5nIPRz
必要最低限の栄養素取らないと身体壊す
水だけなんてナンセンス 自殺行為

 

420: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/15(火) 08:27:44.59 ID:YHugnq5H
水だけでもそこそこ痩せるよ
食べ物も気をつけないとだめなのは同じ

 

421: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/15(火) 09:11:00.78 ID:ggdqIvRI
何を言っているんだ


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