【ダイエット】間食したくなったら果汁100%ジュースを飲んで気持ちを満たすというダイエット法

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/31(火) 20:08:54.28 ID:5w96WGfQ
間食したくなったら果汁100%ジュースを飲んで気持ちを満たすというダイエット法です
昔、雑誌に載っていたんですが被験者は結構効果が出ていました
注意:必ず果汁100%を選んでください

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1485860934/

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/31(火) 21:57:29.67 ID:5w96WGfQ
明日から試してみる
70.6kg

 

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/01(水) 01:47:38.10 ID:0O0/r/Qm
脂質ないからいいんじゃない!
女で太ってる理由の大半は脂肪分の多いスイーツや菓子をよく食べるからだと思ってる

 

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/01(水) 07:22:09.39 ID:N5G8OZnp
果物そのものを食べた方がよくね

 

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/01(水) 09:45:37.62 ID:yEdieij0
女で太ってる人の一番の理由は「動かなすぎ」だと思ってる
運動しろとは言わない、もう少し動け

 

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/06(月) 12:34:49.45 ID:j6nAsSSz

これの進化版がミネラル豆乳ダイエットだな。
野菜ジュースor果汁100%ジュース+豆乳 を置き換え食品にするってやつ。
タンパク質と良質の脂質も摂れるからいい感じらしい。

野菜ジュースだけなら繊維質の多いやつを選ぶといいと思う。



スポンサーリンク

 

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/08(水) 01:27:09.82 ID:N9ZzV/ih
果汁≒果糖 は老化を促進するらしいから、果汁100%ダイエットは避けた方が良いよね
野菜100%ジュースなら、認めよう(´・ω・`)

 

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/09(木) 03:38:53.41 ID:UkJdD65i
ビタミンは取れるが
糖分も多いと思うよ>>1

 

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/10(金) 22:59:11.14 ID:JxPqWCCx
そこで完全食ソイレント

 

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/15(水) 06:53:57.62 ID:K0pPRSty
くだものの糖は体に最も吸収されやすい
脂質に代わって肝臓にたまる

 

15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/26(金) 08:40:28.45 ID:qj9GHh+M

なぜ一般衆はすぐにナンチャラダイエットというのをやりたがるのか。
そして多くは失敗する
そればかりをやる、それだけでやせようとする

食事管理と下半身を使った有酸素運動で100%成功するんだがそれをしない
ナンチャラダイエットでそれだけでやせようとしていつも失敗する

 

16: https://goo.gl/kwvbgn 2017/05/28(日) 07:28:13.91 ID:4Lrbq8FM

>>4
正解

100%ジュースはダイエットで大事な食物繊維が入ってないのがよくない

 

17: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/13(火) 11:47:15.98 ID:+hRmfYf0
お、そうだな

 

スポンサーリンク


一緒にお風呂入ったり添い寝してる女友達に告白したら振られたwww
Re: TREAT AS URGENT.!!!
ジム行って筋トレした後に飲んでもいい酒ってある??
あのコロコロでふくらはぎを柔らかく細くできる方法
シェルオーロラを使ったローズクオーツのセルフネイルのやり方
新陳代謝が上がってむくみも解消するつまむだけダイエット方法
ネイルサロンによるサロンに行けない時の自宅でジェルネイルオフ方法
免疫力をUPさせ脂肪燃焼効果も高まる朝ヨガ
別居を長引かせて婚費を払いたくないからさっさと離婚したのに「別居してた間の婚費を払え」と今頃になって元嫁が請求してきた。財産分与なしなんだからそこから出せよ…
奈良のシカ、鹿せんべい依存症で激痩せ!?
Amazonでネスカフェスティックが半額!バスマジックリン等が40%OFFも!
【あたりまえ?!】自分で出来る編み込みヘアの作り方まとめ
【調理器具別】簡単アヒージョの作り方レシピまとめ
【再現レシピ】有名店のチーズケーキを再現できる作り方レシピまとめ

にほんブログ村 2ちゃんねるブログ 2ちゃんねる(健康・病気)へ

コメントを残す