【ダイエット】胸をキープしながらの減量は可能でしょうか?

137: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/29(土) 13:47:45.45 ID:/1DpUZTq
ムチムチでおっぱいとお尻があり女性らしいしなやかなスタイルになりたいのですが胸をキープしながらの減量は可能でしょうか?
今はエアロバイクで30分、ウォーキング1時間しています。
160cm 65kg→52kgまで落とし、胸は102cm→89cmまで落ちてしまいました…
年齢や骨格的に華奢なのは無理だと思うので、女性らしいラインを作りたいです。

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1428795034/

スポンサーリンク


【画像あり】溢れ出そうなHカップに釘付け、わちみなみがビキニ姿披露
スクワット30回やっただけなのに汗が出てきたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
【悲報】日本代表さん、勝ったのにゴミみたいな評価 次戦のセネガルがオッズ1.0倍
艶肌で綺麗と褒められた崩れないで毛穴もカバーした最強ベースメイクの方法
Dior ニュールック サマー 2018 5月4日発売のサンク クルール 597 ヒートウェーブなどのディオールカウンターでのメイクの様子を海外からレビュー
Dior 2018年5月4日発売の新作サンク クルール クール ウェーブ ニュールック サマー 367 クールダウンのスウォッチ
俳優の玉木宏と女優の木南晴夏が結婚へ
【再現レシピ】有名店のチーズケーキを再現できる作り方レシピまとめ
【定番和食】いろりろな魚を使った照り焼きの作り方レシピまとめ


 

138: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/29(土) 16:08:05.48 ID:/tlFbi2/
>>137
サイズにあったブラをすること。
できるだけ揺らさないこと。
胸だけ減らさない方法が分からないので、
とりあえず私はこれに気を付けてます。

 

139: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/29(土) 17:48:00.45 ID:mN+SrZDl
>>138
ありがとうございます。
今からジムへ行くのでその前にスポーツブラ買いにいってきます!

 

140: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/30(日) 00:03:18.09 ID:04bHSdzp
>>139
けっこう高くて驚くよー!

 

141: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/12(土) 22:57:06.87 ID:D20Cnk2C
ワコールとか高くてびっくりするよね。
続くかわからない運動のためには買えない値段。
自分はアマゾンで二千円以下の走る人のスポブラとか
オナーファションとか買ってる。

 

142: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/13(日) 21:50:12.36 ID:Ty1ur6xB
ワコールのcw-xブラ高かったけど、
着心地よくてスポブラの割には形もしっかりなので普段使いしてるよ


 

143: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/14(月) 05:25:21.22 ID:MhOBYNU+
>>142
着るとき、キツキツじゃないですか?
クルクルせずに楽に装着できますか?

 

144: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/15(火) 12:13:17.09 ID:rqjj4jCj
>>143
上からかぶらずに下からはけばいいよ

 



スポンサーリンク

にほんブログ村 2ちゃんねるブログ 2ちゃんねる(健康・病気)へ








梅シロップできたわ!
石森太二の笑顔を守りたい
【ガルパン】愛里寿「門下生が」千代「母子相姦もののエロ本隠し持ってた……」
【画像あり】溢れ出そうなHカップに釘付け、わちみなみがビキニ姿披露
スクワット30回やっただけなのに汗が出てきたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
【悲報】日本代表さん、勝ったのにゴミみたいな評価 次戦のセネガルがオッズ1.0倍
艶肌で綺麗と褒められた崩れないで毛穴もカバーした最強ベースメイクの方法
Dior ニュールック サマー 2018 5月4日発売のサンク クルール 597 ヒートウェーブなどのディオールカウンターでのメイクの様子を海外からレビュー
Dior 2018年5月4日発売の新作サンク クルール クール ウェーブ ニュールック サマー 367 クールダウンのスウォッチ
デパコスハイライトrms・RMK・THREE・lauramercierを2つの5アイテムを比較レビュー
前髪ありの髪型に合う深田恭子さん風の真似メイク
俳優の玉木宏と女優の木南晴夏が結婚へ
【動画】 「水曜日のダウンタウン」の監禁企画、通報多数でマジ捜査されていた事が判明 警視庁がTBSに厳重注意
アメリカで醤油が爆発的大ヒットwwwww「キッコーマン」で通じるまでに成長!
【再現レシピ】有名店のチーズケーキを再現できる作り方レシピまとめ
【定番和食】いろりろな魚を使った照り焼きの作り方レシピまとめ
【春ネイルに♪】花柄ネイルの画像集

コメントを残す