【ダイエット】白湯にレモン果汁とシナモンを入れて飲むようになったら5キロ痩せた私が通りますよ

350: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/12(金) 22:19:18.36 ID:vvg5DNB/
ググりまくった結果白湯にレモン果汁とシナモンを入れて飲むようになったら5キロ痩せた私が通りますよ
チラ裏ですが白湯は1日400ミリが良いらしいです

8116ac4e772309ff12afef0fdb278990_s

 

351: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/12(金) 22:21:30.48 ID:z8ne/+zp
>>350
5キロだと!
もしよければ飲むタイミングとか
詳しく教えて下さい

 

353: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/12(金) 22:26:32.33 ID:Dpc5sy67

>>350
ぜひとも詳しく教えてほしいよー!

400ミリ以外は緑茶とか飲んだらいいのかな。
なんで多いとダメなの?

 

352: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/12(金) 22:23:22.88 ID:nR1eOnOh
えったった400?
確かに多いとよくないらしいが

 

354: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/12(金) 22:40:27.85 ID:z8ne/+zp
私は今まで、
シナモンと生姜を朝イチの白湯に混ぜて飲んでたんだ
レモンの方が効くのなら明日から試すよ
レモンはポッカレモンでもいいの?
それだけでも教えてもらえると嬉しい


スポンサーリンク

 

355: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/12(金) 22:56:28.32 ID:vvg5DNB/
レモンは良質なオーガニックなものをと書かれていましたがポッカを使用しています
マグカップ1杯に8割程度入れ3回にわけて飲んでます
1回の分量はレモン果汁大さじ1にシナモン3ふりくらいです
15時頃に(いつでも良いらしい)500ミリの水を10分グツグツ沸騰させそのまま1杯
残りは保温ポットに入れタオルに包んで発砲スチールに入れる(冷めないように)
寝る前にレモンとシナモンに大さじ1の蜂蜜を加えたものを1杯
朝起きてすぐに残りを1杯飲んでます
参考になったら嬉しいですが…165センチで58から53に落ちただけなので
白湯ダイエットもこの板で知りググりました
感謝しています
長文すみません

 

361: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/13(土) 11:47:56.74 ID:xLbxUhB1

>>355
詳しくありがとうね!
寝る前の蜂蜜は喉にも良さそうだよね。
3ヶ月くらい停滞期だから試してみたいよ!
明日はポッカレモンとシナモン買ってこなきゃ!
自分も355みたいに痩せられたらこっそり報告するから待っててね!

ちなみに昨日シナモンバナナが気になって台所あさってたらトーストにかける砂糖入りのシナモンが出てきたから今朝はチンしたバナナにかけて食べたよ。
冬のシナモンうまいね!

 

362: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 10:14:22.77 ID:aHoPezLI
>>355
昨日一日やってみたけど
この味何かに似てるなと思ったら
炭酸なしのコーラだね
ただ起き抜けに飲むと胃が「すっぺぇ!」って
言ってる気がする
もはや白湯ではないけど効きそう

 

356: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/12(金) 23:11:52.60 ID:vvg5DNB/
追記すみません
白湯400ミリ以外のお茶やコーヒーは好きなだけ飲んでます

 

スポンサーリンク

【画像あり】ワイこどおじ庭で飯盒炊爨wwwwwwwwww
筋トレ歴1年、バルクアップに入ったっぽいわ
【悲報】ワイデブ、筋肉量が多過ぎて何キロまで痩せたらいいか分からない…
2019年5月24日発売 オペラのリップ「リップティント N」と「シアーリップカラー RN」リニューアル・限定発売情報まとめ
2019年5月24日にあの大人気オペラのリップがリップティント Nにリニューアル!新色と限定を含む全10色をレビュー
2019年4月19日発売 Dior 新作リップ ディオール アディクトステラーシャインの4色をレビュー
2019年4月19日発売 NARS リップグロスNの新色9色をレビュー
2019年4月19日発売 Dior新作リップ ディオール アディクト ステラー シャイン全24色レビュー
ジョギング・スポーツジムに最適なBluetoothイヤホン
喫煙者の女友達と遊んでは喘息を発症させる嫁。俺「付き合いをやめるか禁煙しろってビシッと言え。言えないなら俺が言う」嫁「やめて。彼女だって禁煙したいって頑張ってるの」
私「今日は何時に終わるの?」シタ「モゴモゴ」…今日はシタの誕生日だけど仕事の後に飲み会に行きそうだ。再構築中なのに私より同僚優先か…悲しいorz
【あたりまえ?!】自分で出来る編み込みヘアの作り方まとめ
【調理器具別】簡単アヒージョの作り方レシピまとめ
【再現レシピ】有名店のチーズケーキを再現できる作り方レシピまとめ

にほんブログ村 2ちゃんねるブログ 2ちゃんねる(健康・病気)へ








2019年5月24日発売 オペラのリップ「リップティント N」と「シアーリップカラー RN」リニューアル・限定発売情報まとめ
2019年5月24日にあの大人気オペラのリップがリップティント Nにリニューアル!新色と限定を含む全10色をレビュー
2019年4月19日発売 Dior 新作リップ ディオール アディクトステラーシャインの4色をレビュー
2019年4月19日発売 NARS リップグロスNの新色9色をレビュー
2019年4月19日発売 Dior新作リップ ディオール アディクト ステラー シャイン全24色レビュー
【あたりまえ?!】自分で出来る編み込みヘアの作り方まとめ
【調理器具別】簡単アヒージョの作り方レシピまとめ
【再現レシピ】有名店のチーズケーキを再現できる作り方レシピまとめ

コメントを残す