【ダイエット】白湯にレモン果汁とシナモンを入れて飲むようになったら5キロ痩せた私が通りますよ

レモンは良質なオーガニックなものをと書かれていましたがポッカを使用しています
マグカップ１杯に８割程度入れ３回にわけて飲んでます
１回の分量はレモン果汁大さじ１にシナモン3ふりくらいです
15時頃に(いつでも良いらしい)500ミリの水を10分グツグツ沸騰させそのまま1杯
残りは保温ポットに入れタオルに包んで発砲スチールに入れる(冷めないように)
寝る前にレモンとシナモンに大さじ１の蜂蜜を加えたものを１杯
朝起きてすぐに残りを１杯飲んでます
参考になったら嬉しいですが…165センチで58から53に落ちただけなので
白湯ダイエットもこの板で知りググりました
感謝しています
長文すみません

361: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/13(土) 11:47:56.74 ID:xLbxUhB1

>>355
詳しくありがとうね！
寝る前の蜂蜜は喉にも良さそうだよね。
3ヶ月くらい停滞期だから試してみたいよ！
明日はポッカレモンとシナモン買ってこなきゃ！
自分も355みたいに痩せられたらこっそり報告するから待っててね！

ちなみに昨日シナモンバナナが気になって台所あさってたらトーストにかける砂糖入りのシナモンが出てきたから今朝はチンしたバナナにかけて食べたよ。
冬のシナモンうまいね！

362: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2014/12/14(日) 10:14:22.77 ID:aHoPezLI

>>355
昨日一日やってみたけど
この味何かに似てるなと思ったら
炭酸なしのコーラだね
ただ起き抜けに飲むと胃が「すっぺぇ！」って
言ってる気がする
もはや白湯ではないけど効きそう

356: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/12/12(金) 23:11:52.60 ID:vvg5DNB/

追記すみません
白湯400ミリ以外のお茶やコーヒーは好きなだけ飲んでます

お前らが笑った画像を貼れ - 237

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