【ダイエット】尻は階段上り下り程度じゃぜんぜん落ちないし筋肉にならないね

51: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/14(火) 14:09:46.62 ID:1y8LZdR7

顔の脂肪は顔筋トレですぐ落ちるのに、尻は階段上り下り程度じゃぜんぜん落ちないし筋肉にならないね

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1486086370/

52: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/14(火) 14:43:13.94 ID:+MTrrq6n

>>51
脂肪が燃える順番は決まってるからね
尻は遅い
でも、尻は脂肪が燃えなくても、筋肉がつくだけでも見栄えが良くなる

53: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/14(火) 16:47:53.34 ID:ROr7wRlo

>>52
脂肪の燃える順番教えていただけませんか？
尻や脚はいつなのか・・

54: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/14(火) 17:14:13.42 ID:+MTrrq6n

>>53
調べたら、まず内臓脂肪、次いで皮下脂肪だそうだ
皮下脂肪は、

(1) ふくらはぎ
(2) 上腕部
(3) 肩
(4) 太もも
(5) 胸
(6) お腹
(7) 腰
(8) お尻

の順だって。尻は相当後だね……

55: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/14(火) 17:18:04.88 ID:qAK36gTR

胸が真っ先に落ちる

56: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/14(火) 18:07:17.71 ID:vbW7j0/H

俺も最近ブラが合わなくなってきた。

57: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/14(火) 18:52:59.63 ID:ZzoLFffb

私も太ももは太いままなのに胸が減るよ？あれっ？

59: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/15(水) 07:39:55.21 ID:65mHk01w

王道ダイエットで過去3回ほど落とした時は、肋骨の肉→背中～腰の肉→胃の肉→太ももって感じで減っていったな
鎖骨辺りは元々肉つかないからわかんないけど、そこら辺も最初に痩せやすいよね

60: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/15(水) 14:32:55.59 ID:d5s9COFx

>>54
とても勉強になります