【ダイエット】坂口健太郎とか成田涼みたいな女にモテる体型になりたいんだけどどうすればいい

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/12(水) 16:47:42.23 ID:/jMhRs9L

今流行りの坂口健太郎とか成田涼みたいな女にモテる体型になりたいんだけどどうすればいい

175/75キロ
半年以上前からジム通ってて筋肉はついてきたんだけどガタイよくなるより細身になりたい

 
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1499845662/
 

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/12(水) 17:34:48.93 ID:n1vgx8hT
まずはジムやめて痩せないと
175だとモデル体重は55キロくらいだよ
20キロ痩せてから筋肉やバランスを考えよう

 

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/12(水) 17:42:48.08 ID:/jMhRs9L
>>2
筋肉つけて代謝よくして脂肪落としたほうが引き締まらない?

 

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/12(水) 17:45:58.85 ID:0hJ+fbOO
”女性にもてる体型”になってモテたいのか?
おそらく、多くの男がその体型になったところでそんなにモテないと思うw
ガタイよくしたほうがよっぽど可能性はあると思うがね

 

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/12(水) 17:49:18.61 ID:/jMhRs9L
>>4
現状で全くモテないから何か変化欲しいんだよなぁ..
あと成人式あるからスーツかっこよく着こなしたい


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6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/12(水) 18:28:05.58 ID:n1vgx8hT
>>3
体脂肪率知らんけど20%を10%に減らしても75kgの10パーは7.5kgだよ
残りは筋肉を落とさないと
思い付きじゃなくもう少しいろいろ考えた方がいいぞ

 

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/12(水) 18:55:54.16 ID:+ODlS0Ij

 

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/12(水) 19:22:49.72 ID:Fr4tdlPe
>>7
痩せたら髪型と服装でイケメンの雰囲気はでるやろ

 

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/12(水) 19:42:06.19 ID:GyRRVt1K
>>5
つまりモテない男、もしくは普通の男か
生まれつきモテる男の真似してもモテるようにはならないよ
とにかく女心を女友達によく教われ。

 

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