【ダイエット】バレエビューティフル半年休んでしまいブクブクな体に。あの筋肉痛をまた体験するのがこわいよー

422: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/19(月) 21:23:21.20 ID:CxGusn3l
バレビュ半年休んでしまい、ブクブクな体に。始めた時のきつさを思い出すとなかなか始められず本当に皆さん尊敬です。ブクブクの体はいやだから勇気がほしい、があの筋肉痛をまた体験するのがこわいよー

 
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1500855000/


【ダイエット】バレエビューティフル半年休んでしまいブクブクな体に。あの筋肉痛をまた体験するのがこわいよー

423: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/19(月) 21:38:55.14 ID:UJawh2IX
>>422
今日は内腿だけやりましょう
私も今からやるよ

 

424: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/19(月) 21:53:27.53 ID:CxGusn3l
>>423
拾ってくださり
うるっときました、ありがとうございます。
今日内腿やってみます!

 

425: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/20(火) 19:08:11.18 ID:b1KL/Bg+
>>422
やらなくなると戻るよね。
私もサボり気味だけど今からやろうと準備してる。

 

426: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/20(火) 23:46:21.24 ID:6vvvzflG
>>425
またまた本当にありがとうございます。励まされました。カラダ戻りました、ブクブクです。どれくらいやればまた戻るのか考えると心折れそうです。

 

427: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/21(水) 18:20:15.81 ID:/07wZjeN
食うからだろ

 

428: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/21(水) 20:31:24.31 ID:3jNrbCgS
バレビュみたいなエクササイズもやらない
そのくせ喰う事は続けてる
言いわけばっかり
デブってほんとウザいし邪魔だし気持ち悪い

 

429: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/21(水) 20:59:07.62 ID:45pZD4Qr
>>426
自分も一時中断してた時期あるけど、あれこれ考えるよりとにかく身体動かした方がいいよ
実際やったら身体は動き覚えてて想像してるほどは辛くないし、まあなんとか慣れるw

 

435: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/23(金) 11:52:36.28 ID:mV8a033Z
生理前
またもややる気が
行方不明


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