【ダイエット】バレエビューティフルとトレーシー、どちらがお勧めですか?

277: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/03(日) 19:33:56.68 ID:AvVs/eAa

エクササイズ始めたばかりの者です。
トレーシーを一週間やっています。

ところで、バレエビューティフルとトレーシー、どちらがお勧めですか?

本人の体型はメアリーの方がなりたいイメージなので、こちらがいいのかなと思うのですが、トレーシーが軌道に乗ってきたので迷っています。

両方やって見た方いらっしゃいますか?
違いなど、よかったら教えてください。

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1388797849/

 

278: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/04(月) 09:58:21.70 ID:ltvNYaBf

両方やってるよ
私の場合はトレーシー歴もだいぶ長くなってきた頃にバレビュが発売されたので
バレビュも始めた、という感じ

効くところが違うので、毎日のメニューをかえて両方やったらいいと思うよ
しばらくトレーシーをやり込んでから、メアリを覗いてみるもよし
早々に手に入れて毎日交互にやるもよし



スポンサーリンク

 

279: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/10(日) 12:34:32.13 ID:kbYu9nCV

>>278
私も全く同じ
バレビュは15分単位くらいでわかれてるから組み合わせたり、腹筋だけやったり自分の都合で実行しやすい
トレーシーはさあ、やるぞと気合いいれる感じが多いですね
1時間近くみっちり頑張るみたいな
腹筋についてはやはりトレーシーが好きかも
有酸素はバレビュのカーディオのほうが住宅事情ではやりやすい

総括するとやりやすさ、部位の鍛え方の細かさではバレビュ
全体的な肉体改造効果はトレーシーのほうが上かと
あくまで私の個人的意見だけど

 

280: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/10(日) 15:48:55.84 ID:uT4pxjqv
私も全く同じ
何年も前のDVDなのにまだやりたいと思えるトレーシーマットのバランスの良さは捨てがたいよ

 

281: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/11(月) 15:46:34.39 ID:RHQzf+bU
マットは負荷とか構成がちょうどいいってのもあるけど
トレーシーのテンション高過ぎず低過ぎずなところが
どんな気分のときでも心地いい。
あと音楽が好みなのもあるかも。
クラシックはちょっと苦手。


 

スポンサーリンク

にほんブログ村 2ちゃんねるブログ 2ちゃんねる(生活)へ








2019年5月24日発売 オペラのリップ「リップティント N」と「シアーリップカラー RN」リニューアル・限定発売情報まとめ
2019年5月24日にあの大人気オペラのリップがリップティント Nにリニューアル!新色と限定を含む全10色をレビュー
2019年4月19日発売 Dior 新作リップ ディオール アディクトステラーシャインの4色をレビュー
2019年4月19日発売 NARS リップグロスNの新色9色をレビュー
2019年4月19日発売 Dior新作リップ ディオール アディクト ステラー シャイン全24色レビュー
【あたりまえ?!】自分で出来る編み込みヘアの作り方まとめ
【調理器具別】簡単アヒージョの作り方レシピまとめ
【再現レシピ】有名店のチーズケーキを再現できる作り方レシピまとめ

コメントを残す