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【動画付き】タモリ倶楽部のOPのダンスでダイエット成功【お尻振り】

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/26(月) 03:19:48 ID:xIZWzYUH

たまたま、タモリ倶楽部のOPにある腰と尻を振っているのを
真似したら腹筋から腰・お尻に良い運動になることを知って
毎日音楽に合わせて腰を振っていたら1週間でウエストが2センチ
細くなりました。マジです効果覿面だし楽しいww

具体的な方法を書こうと思います。

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