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【お尻歩き】腹式呼吸を意識してしばらくやってみます。【骨盤矯正】

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172: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/09(日) 19:25:20.37 ID:KYunVPiM
ありゃ?いいエクササイズ見つけた!と思ったのに人気ないのね。
膝悪くてウォーキング× 踏み台昇降× 腰痛もちのBBA
何かないかな~って思ってたとこ。
腹式呼吸を意識して、しばらくやってみます。

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1258810113/
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