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Monthly Archives: 8月 2014

【画像】白い花のエンボスアートのアクセントとシェルと綺麗な白フレンチジェルネイル

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217: メイク魂ななしさん 2014/08/19(火) 13:22:39.23 ID:OVAIzbIP0

空気が変わることを願ってうp

【ハンドorフット】
ハンド

【画像URL】
EHFV3bO.jpg

【使用ジェル等】
ベース:クリーンシャインバリュープラスビューティフル
ベトロイクステンションクリア
トップ:クリーンシャインバリューノンワイプコンテナタイプ
カラー:ベトロコンテナタイプ23.159
シェル:nail for allで7年前くらいに買ったもの
エンボス:EzFlowホワイト
スワロ:ホワイトオパール

【備考】
前スレでシェルやってた方を見て、夏にシェルいいなぁと思い出しやってみました。
フレンチとシェルだけじゃさみしかったので、なんとなくエンボスもやってみたくなって、5年ぶりに開けましたが変色もなく使えて良かったです。
親指は中指や小指と同じシェルです。
エンボスの所に少し気泡が入ってしまって残念。

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1407483594/
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【ダイエット】バレエビューティフルとトレーシー、どちらがお勧めですか?

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277: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/03(日) 19:33:56.68 ID:AvVs/eAa

エクササイズ始めたばかりの者です。
トレーシーを一週間やっています。

ところで、バレエビューティフルとトレーシー、どちらがお勧めですか?

本人の体型はメアリーの方がなりたいイメージなので、こちらがいいのかなと思うのですが、トレーシーが軌道に乗ってきたので迷っています。

両方やって見た方いらっしゃいますか?
違いなど、よかったら教えてください。

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1388797849/
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ルナソルのアイシャドウを愛用しているのですが乾燥してシワっぽくなってしまいます。みなさんどうですか?

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876: メイク魂ななしさん 2014/08/16(土) 15:04:17.06 ID:3YsisKJl0
ルナソルではスリーディメンショナルアイズとスキモデを愛用していて
色出しにはとても満足なんですが、乾燥してシワっぽくなってしまうのが残念です。
今度はサンドナチュラルアイズとシアーコントラストアイズを検討しているんですが
どちらも上記2つと同じくらい乾燥してしまうのでしょうか?
使用されている方の感想を聞かせていただけたら嬉しいです

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1380902665/
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【ダイエット】公園のベンチを使ってできる自重筋トレなんかないかな?

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23: 名無しさん@お腹いっぱい 2014/08/13(水) 21:09:00.22 ID:PymuQrVp

公園のベンチを使ってできる自重筋トレ、なんかないかな?
いま、ジョギングの前後にやってるんだが、

1.肩幅くらい開いての腕立て
2.ベンチに横になって、脚をあげる奴
3.ヒンズースクワット

この三つ以外にもう少しバリエーションが欲しくて。
あんまりキツいのはできないんだけど、どなたかご教示お願いします

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407827322/
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【美肌】洗顔ブラシ使ったら化粧水や美容液ギュインギュイン吸い込むね!久々に20代前半の手触り味わった!

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916: メイク魂ななしさん 2014/08/14(木) 04:59:47.94 ID:u+VPBU640
洗顔ブラシ使ったら化粧水や美容液ギュインギュイン吸い込むね。
角質培養や保湿ケアして透明感でるまで至ったのに、肌触りだけはまだ以前と違うような感じでしっくりこなかったのに久々に20代前半の手触り味わった。

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1384318927/

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【画像】ハートのドットとリボンの赤と黒のフットネイル

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949: メイク魂ななしさん 2014/08/08(金) 02:01:29.81 ID:NkYMFUiJ0

【フットネイル画像URL】

067820

【使用ポリ】
OPI ENVY
T32
N25
SECHEVITE
【備考】
アドバイスを参考にやり直しました
事情があって爪の長さと形はあんまり変えれなくて長さとかバラバラですけどご了承ください

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1380684897/
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【動画】食生活の改善とウォーキングで34kg痩せました。そろそろ筋肉をつけて綺麗な体型に近づけたいのですがどの筋トレがオススメ?

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122: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/15(金) 18:32:42.27 ID:b42AK0aK
【年齢】20歳【性別】 男
【身長】163~4㎝【体重】62kg
【体脂肪率】21 %
【職業・仕事内容・部活等】室内でのバイト程度
【食事内容・摂取カロリー】
1500~2000kcal
朝食は果物やシリアル中心、昼夜は鶏肉やハムなど高タンパクなものと野菜をなるべく食べるようにしています(しかしたまにドカ食いしたり)
【ダイエット開始時・内容】96Kg
【ダイエットはいつから始めた?】 3年
【テンプレ全部読んだ?】 Yes
【疑問点】
食生活の改善とウォーキングで少しづつ脂肪を減らしてきました
そろそろ筋肉をつけて綺麗な体型に近づけたいのですがどのような筋トレがオススメでしょうか?

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407827322/
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【ダイエット】おから美味しくない? しょっちゅうレンチン蒸しパンや炊飯器チーズケーキ作ってたよ!

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67: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/07(木) 02:57:04.89 ID:CCqXTtlS

おから美味しくない?
しょっちゅうレンチン蒸しパンや炊飯器チーズケーキ作ってたよ

今でも粉がわりに欠かせない
まあ今はソイプロテインが自分の中ではブームだけど

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397837051/
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【画像】落ち着いた大人の雰囲気のあるギャラクシーネイル

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44: メイク魂ななしさん 2014/08/14(木) 22:02:05.30 ID:ldaPI6vq0

全然ギャラクシーになりませんでした…。
やっぱりちゃんとスポンジ使ってムラっぽくしないと雰囲気出ないっぽいです。
何のへんてつもなくてすみません。

フットあり
セシェヴィート ベースコート
ATサロンネイルエナメル14番
ケサランパサラン31番
セシェヴィート トップコート

787220

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1407483594/
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【ダイエット】目標体重には到達したのですがバストを減らさずにお腹のお肉を落とす方法があれば教えて下さい。

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30: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/14(木) 00:49:21.96 ID:6wwDG5cI
年齢】24歳【性別】 女
【身長】170㎝【体重】54kg
【体脂肪率】 22%
【職業・仕事内容・部活等】OL
【食事内容・摂取カロリー】
糖質制限で1000kcalくらい
【ダイエット開始時・内容】 60Kg
【ダイエットはいつから始めた?】 3ヶ月前
【疑問点】
週3日軽い筋トレ、週1回プールで2km泳いでます。
目標体重には到達したのですが、
お腹の肉が残ったこと、バストサイズが下がったことです(E→D)
理想は腹筋が軽く割れるくらい。バストは・・・もう諦めています・・・
体重減らさずに(バストを減らさないために)
お腹のお肉を落とす方法があれば教えて下さい。

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407827322/
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【ダイエット】自分のタイプがいまいちわからなくて DNA検査受けたいと思っちゃう!

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654: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/01(金) 15:03:55.70 ID:6VRiaDGF
炭水化物抜きでてきめんに痩せる人って
やっぱり体質的に炭水化物で太るタイプの人なんだよね?
自分のタイプがいまいちわからなくて
DNA検査受けたいと思っちゃうけど、うーーーむ

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348303625/
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【脂肪燃焼スープダイエット】7日間で-2.5kgのダイエットに成功!

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206: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/14(月) 07:25:13.97 ID:20WZngZL

生まれて初めてのダイエット
173cm おっさん
■計測1日目(7/13) 75kg
■運動無し
■スープ5リットル鍋完食 メロン半分 グレープフルーツ1個
■体が火照って暑い 小便が近い 食べてもすぐに腹が減る

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1400177136/
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【画像】紫にドットのフレンチジェルネイル

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684: メイク魂ななしさん 2014/03/22(土) 10:24:52.50 ID:RkEVewGu0

素敵な春ネイルの後に、季節感無視ですみません。
【画像URL】
zuQ7I2U.jpg

【使用ジェル】
ベトロ(コンテナタイプ)
G120・131・159・23・942・924

【備考】
親指は薬指と同じデザインです。
フレンチの指が最初フレンチだけにして淋しかったので、統一感ある感じにしようとしたのですが、
少々くどくなってしまいました。

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1380684897/
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【美肌】ローズヒップに何か別のハーブをブレンドしてみたいんだけどおすすめある?

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228: メイク魂ななしさん 2011/09/24(土) 12:51:52.41 ID:h0G8cnDT0
ローズヒップに何か別のハーブをブレンドしてみたいんだけどおすすめある?
市販のブレンドティーは色々入りすぎてて手軽に出来ないし
ハイビスカス以外で~4種類程度で楽しめるようなブレンドが知りたい

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1304683565/
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ダイソーの銀イオンの汗拭きシートが私の中で大ヒット!!パウダーなしのシート普通サイズで使いやすい!

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783: メイク魂ななしさん 2014/07/17(木) 02:15:53.41 ID:RZd6OTx/0

ダイソーの銀イオンの汗拭きシートが大ヒットでもう4個めぐらいだ
22枚入りでフェイス用とボディ用があって、私はボディ用使ってる
適度な柔らかさで何よりパウダーが入ってないのがいい
パウダーなしのシートってメンズの大判が多いけど、これは普通サイズで使いやすい
たくさん拭きたいときは二枚使えばいいし、安いから惜しみなく使えるし
変な匂いがついてないのも素晴らしい

銀イオンで25枚入りのもあったけど、シートが薄いし固いし液少なめだしダメだった

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1386858991/
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