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【簡単】氷で出来るたるみ・毛穴に効く美容法口コミ【美肌】

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2: スリムななし(仮)さん 2009/07/28(火) 07:33:57 .net
方法まとめ
■氷水美顔法
(1) 氷水の入った洗面器にフェイスタオルをつけ、よく絞ります。
(2) その冷えたタオルを顔にあてる。
(3) 1日2回30分づつ。コレを毎日やることで美肌になったのでした。
※毎日、朝食後と入浴前の2回がオススメ、
10分でも良いので毎日続ける事が大切。
※注意 氷枕や氷を直接肌に付けないで下さい。
氷をはった水に顔を絶対につけない。シミになったり、凍傷になる恐れあり!

<解説>肌は、冷たいと感知すると、暖めようと、
皮膚の下にある毛細血管が拡張し血流を多くします。
この働きにより、20代ではおよそ28日、50代では
40日ほどかかって生まれ変わる皮膚の表面いわゆる
ターンオーバーの期間がこの美肌方法を使えば、短くなるのです。
よって、皮膚が若返っていくのです。
※サーモグラフィで氷水美顔法前後の顔の温度を見ると
美顔法実践後は皮下組織が活性化し、顔表面の温度が
高まっているのがわかる

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3: スリムななし(仮)さん 2009/07/28(火) 07:34:13 .net
■冷ケア
冷ケア は、ほてった肌を鎮静、
活性化させて毛穴が引き締まるお手入れ法です。
汗に含まれている塩分は、肌の炎症や小じわを引き起こす
原因になりますので、汗をかいた時は、できるだけ早く
汗を取り去ることも大切です。
朝のメイク前に行うと、メイク崩れ予防にもなります。
★タオルを水で濡らしてラップに包み、
冷蔵庫で冷やしたものを顔全体を覆います。
★ゼリーなどの容器で角が無い丸いものに水を入れて氷を作り、
氷をラップに包んで顔の上で転がして、ほてった肌の熱を取り、
鎮静させます。
★外出時には 保冷剤 を冷凍庫で凍らせたものを
ハンカチに包んだものを持ち歩きます。
時間が経つと 保冷剤 が溶けて、肌に当てると、
肌のほてり落ち着かせ、汗の塩分も拭うことができます。

5: スリムななし(仮)さん 2009/07/28(火) 09:44:43 .net
福山雅治が氷水で洗顔していると聞いた気がする

6: スリムななし(仮)さん 2009/07/28(火) 09:49:25 .net
cancamモデルの直ちゃんは氷マッサージを毎洗顔後にやってるといってた

7: スリムななし(仮)さん 2009/07/28(火) 10:06:56 .net
じかに氷を肌につけるのは良くないらしいよ
ハンカチ越しとかにするとか、氷水をタオルでといった形が良いらしい

9: スリムななし(仮)さん 2009/07/28(火) 14:43:06 .net
氷でマッサージすると日焼け止めやメイ
クが崩れにくくなるね
面倒だから毎日続けられないけど

10: スリムななし(仮)さん 2009/07/28(火) 15:38:02 .net
そう、面倒なんだよね

手作りパックとかこういうマッサージ、良いと思うし好きだけど
なかなか続かないorz

11: スリムななし(仮)さん 2009/07/28(火) 23:17:14 .net
気持ちいい

12: スリムななし(仮)さん 2009/07/29(水) 07:36:51 .net
軽く保冷剤をたまに当てるけど
そうするとなんか化粧水の浸透が良くなる気がする

13: スリムななし(仮)さん 2009/07/29(水) 12:34:59 .net
これは意外にいいと思う
土屋アンナも毎日やってるとか

14: スリムななし(仮)さん 2009/07/29(水) 12:38:42 .net
雑誌で見かけてはたまにするけど
毛穴よりキメに即効性があると思うよ。

15: スリムななし(仮)さん 2009/07/30(木) 07:35:57 .net
確かにキメに効くね
こんなにキメが整ったの久しぶり

16: スリムななし(仮)さん 2009/07/30(木) 08:09:00 .net
保冷剤で良いの?

17: スリムななし(仮)さん 2009/07/30(木) 13:51:05 .net
良いと思うけど、凍傷にはくれぐれも気をつけて
ハンカチ一枚越し位の方が良いかも

18: スリムななし(仮)さん 2009/07/30(木) 14:10:46 .net
たるみに効くか、これ…?
たるみに効く理由がわからない

19: スリムななし(仮)さん 2009/07/30(木) 14:31:03 .net
私は頬が引き締まった感じがする

20: スリムななし(仮)さん 2009/07/30(木) 15:36:06 .net
ひょとこみたいな顔してその状態で保冷剤で顔を冷やすと引き締まるよ
まるでリフトアップ系美容液つけたみたいにピンと筋肉がはる

25: スリムななし(仮)さん 2009/07/31(金) 05:24:14 .net
>>20
確かにちょっと表情筋に力入れた状態で冷やすと
双方の物理的効果でボト打ったみたいに一時的ながらピンって引き締まるね
一時的だけど続けると効果あるかも

22: スリムななし(仮)さん 2009/07/31(金) 01:42:21 .net
雑誌とかテレビでオススメと何度も聞きながら初めてやってみました
アイスノンを薄めのタオルにまいて化粧水の後数分ずつんでまた化粧水
をつけるを数回。

すごい!毛穴も目立たなくなっているけど他の人が書いているようにキメが整って
くすみも抜ける。あと引き締め感もある。今の基礎スキンケアはアルビオン乳液と雪肌精コンビ
なのですがまるでこの状態は大げさでなく高めのアンチエイジングクリームを塗ったかのような引き締めハリと
キメの整い方。

安くても使い方次第で全然違うのだなと実感しました、

23: スリムななし(仮)さん 2009/07/31(金) 02:23:52 .net
アルビオンと雪肌精を安いなんて・・・・

24: スリムななし(仮)さん 2009/07/31(金) 02:33:16 .net
アンチエイジング物と比べたらかなり安いよ
たるみとか気にするのは年齢高めな人が多いだろうから尚更

26: スリムななし(仮)さん 2009/07/31(金) 14:52:29 .net
なるほど

27: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 12:06:23 .net
昨日やってみた。保冷剤をハンカチでくるんで30分あててからお風呂にはいってみた。
今日はつるつるになってる!毛穴の開きもいいかんじです

28: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 12:09:07 .net
この方法だとお風呂に入る前と、朝食後を推奨してるみたいだけど
お風呂に入る前って逆にスチーマーとかで毛穴開かせて顔を洗った方が汚れとれるんじゃないかと思ったんだけど
どうなんだろうか?

29: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 12:49:38 .net
>>28
冷やしてからお風呂で温まると血流が更に良くなるから効果的だと思う
お風呂に入って温まって毛穴が開いてから洗顔すれば問題ない
美容の為にはカラスの行水とかシャワーだけっていうのは論外だし

30: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 15:48:45 .net
本当に十秒ごとにやってみると肌がすっきりするし化粧水の入りがいい

31: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 16:03:31 .net
洗顔後は、だめなのかな?

33: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 16:10:18 .net
>>31
別に良いと思う

34: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 16:37:30 .net
>>31
私は暇さえあれば冷やしてるよw

32: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 16:07:33 .net
保冷剤をつかったタルミ解消法

1.仰向けに寝る、出来たら枕を首あたりにおいて頭に軽く血が上るような状態にする(ほんの軽く)
2.保冷剤を頬や口回りなどタルミの気になるところに軽く当てる
3.軽く当てたら、保冷剤を顔に当てたまま数ミリで良いので下から上に上げる
4.その状態を5秒~10秒維持する
5.これを数回各場所交代でやる

これをやるとかなりタルミに効きますよ

38: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 22:51:59 .net
>>32
いいね!これ
確かに引きしまる

35: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 20:32:41 .net
洗顔後、化粧水あとにまた冷やした方がいいのかな?
冷やした後に化粧水だと、引き締まった毛穴に化粧水をぬる事になるよね?
ナショナルのイオンスチーマー買ったんだけど、クールパターついてる場合はどう使用するのが正解なんだろうか

37: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 21:42:17 .net
>>35
毛穴経由で化粧水って浸透する分けでもないし

36: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 20:34:27 .net
イオンスチーマーは毎日やるのはよくないって言われてるけど、この冷やす美容法なら毎日やってもいいんだね

39: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 23:05:17 .net
洗顔後に氷で小鼻の辺り~頬~おでこを滑らせて毛穴を引き締め
化粧水→日焼け止め→下地→ファンデ。

40: スリムななし(仮)さん 2009/08/02(日) 00:19:01 .net
これやると化粧崩れしにくくなるね

41: スリムななし(仮)さん 2009/08/02(日) 09:45:59 .net
洗顔後に氷あててるんですけど、
これやると頬がピンクになって熱をもつんですが…
何故なんですかね?

42: スリムななし(仮)さん 2009/08/02(日) 19:40:15 .net
冷たくなった後、それを暖めようとして代謝を活発にしているから
それが狙いだったりもするけど

まぁ凍傷はしないように

45: スリムななし(仮)さん 2009/08/03(月) 07:49:47 .net
毛穴が小さくなったというか
肌が均質になるような感じがする。

46: スリムななし(仮)さん 2009/08/03(月) 11:06:55 .net
普段食べてる肉と同じな。
きちんと冷やせば身がしまるし、常温にしとけば身がだれて鮮度が落ちる。

47: スリムななし(仮)さん 2009/08/03(月) 11:11:03 .net
この1に書かれてるのって洗顔後にやるべきなの?それとも洗顔前?

48: スリムななし(仮)さん 2009/08/03(月) 17:42:09 .net
夜は入浴前、朝は朝食後って書いてあるよね。
私は朝食後に洗顔して~冷やして~化粧水の順番。これでいいのかよくわからん。
でも肌質かわってきてトゥルトゥルもちもち

52: スリムななし(仮)さん 2009/08/04(火) 00:49:15 .net
でもこれ、ほんといいよ。肌が変わる。
ニキビ跡も減ったし、なにより顔が引き締まったよ。

53: スリムななし(仮)さん 2009/08/04(火) 09:13:26 .net
これほんとすごい。頬のたるみが悩みだったんだけど、昨晩しただけで殆どといっていいほどなくなった。
毛穴も小さくなるといいな~。このスレ立ててくれてありがとう。

56: スリムななし(仮)さん 2009/08/04(火) 14:23:59 .net
北原美顔術のサイトで見て、いいなーと思い氷のう買ってみた。
冷やすぞぉぉ~

58: スリムななし(仮)さん 2009/08/06(木) 16:56:27 .net
>>56
氷嚢いいよね
顔の凹凸に沿って形変えてくれるから一気に全体を冷やせる

59: スリムななし(仮)さん 2009/08/07(金) 17:01:29 .net
>>58

そう、いっぺんに全体を冷やしたかったから。
タオルだとすぐ温まっちゃって。

60: スリムななし(仮)さん 2009/08/07(金) 21:52:26 .net
>>59
特殊加工したのだと周りに水滴もつかないから顔も濡れないしね

57: スリムななし(仮)さん 2009/08/06(木) 00:15:49 .net
自分は生菓子買った時につけてくれる小さめの保冷剤でやってるよ

61: スリムななし(仮)さん 2009/08/07(金) 22:57:21 .net
商品名おしえてよできればアマゾンにあるやつで

62: スリムななし(仮)さん 2009/08/09(日) 17:40:56 .net
私が買ったのは
「ハンディ氷のう」 富士パックス販売 てやつ。

かわいくはないが、表面に水滴がつきにくいし適度に冷える

64: スリムななし(仮)さん 2009/08/10(月) 07:11:10 .net
>>62
ありがとぅ

65: スリムななし(仮)さん 2009/08/10(月) 09:06:53 .net
>>62
M(1000cc)とL(2000cc)では
顔に使うにはどちらがオススメですか?
顔全体を冷やしたいけどLでは大きすぎるかな…

68: スリムななし(仮)さん 2009/08/10(月) 18:48:53 .net
>>65

私は400cc使っているけど、
全体を冷やしたいなら1,00cc0くらいがいいかも・・
Lは大きすぎ

70: スリムななし(仮)さん 2009/08/10(月) 19:19:59 .net
>>68
便乗で、早速Mサイズをポチってきました。
届くのが楽しみすぐる…
良いものを紹介してくれてありがとうです。

63: スリムななし(仮)さん 2009/08/10(月) 05:53:03 .net
氷で冷やすと筋肉の部分が引き締まるのはもちろんだけど

氷などで肌を冷やすと、肌の細胞がそれぞれ2%ほど縮こまるらしい
んでそれが肌全体で合計数ミリの引き締めになるとか

以前読んだ雑誌に載ってました

69: スリムななし(仮)さん 2009/08/10(月) 18:50:51 .net

間違えた

1,000ccねw

72: スリムななし(仮)さん 2009/08/10(月) 19:55:27 .net
私はL買ったフェイスラインまで冷やせるからすごく引き締まってイイ!

89: スリムななし(仮)さん 2009/08/20(木) 01:42:26 .net
入浴前に冷やして1週間。
たるみにはまだまだ効果は無いが肌理が素晴らしく整った。

90: スリムななし(仮)さん 2009/08/21(金) 17:22:07 .net
毛穴にはまだ効果ないけど、肌荒れと色むらがほぼなくなった
このスレ、マジでありがとう

91: スリムななし(仮)さん 2009/08/22(土) 12:53:21 .net
落とさないよ-

くすみには即効だった。タイミングは特にこだわらず冷やしてるけど。
100均の保冷剤3個パック買ってタオルに包んで
1個ずつ柔らかくなるまで冷やしてる。

92: スリムななし(仮)さん 2009/08/22(土) 13:52:32 .net
30分ただ氷あてればOKなんてすばらしい美容法

93: スリムななし(仮)さん 2009/08/22(土) 14:47:43 .net
氷のう買って、半分ずつ顔冷やしながらテレビ見てるw
ほんと気持ちいいわ。冬になったら続くかが心配だけど・・

96: スリムななし(仮)さん 2009/08/25(火) 15:49:25 .net
ほんと、肌理が整ってきた。たるみにも効いてくれ~

97: スリムななし(仮)さん 2009/08/26(水) 16:39:40 .net
携帯から失礼。自分は大学である屋外競技してるんだけど、この季節やっぱり日焼けが気になる。
だけど練習後のミーティング中に氷が入ったビニール袋を顔に当てるだけで、例年に比べて全然焼けとない!
暑すぎてどんどん溶けるから凍傷の心配もないww
メイク崩れも気になるし、>>1も参考にさせてもらいます。

98: スリムななし(仮)さん 2009/08/26(水) 16:41:13 .net
×焼けとない
○焼けてない

恥ずかしい…

99: スリムななし(仮)さん 2009/08/26(水) 20:00:39 .net
初めてこのスレを開いた

今日アイスノンで試してみるわ

106: スリムななし(仮)さん 2009/08/27(木) 15:45:30 .net
チズのウォーターマッサージを激しい冷シャワーでやってたらまぶたたるんだ。

氷のうに変えてみる…DSにも置いてあるかな。スポーツ用品店にならあるよね

108: スリムななし(仮)さん 2009/08/27(木) 23:12:15 .net
氷のう使ってます。
同じ場所にどれくらいあてればいいのかな?
ずっとあててると痛くなるんだけど、コレを我慢すると体温上がるの?

111: スリムななし(仮)さん 2009/08/28(金) 15:59:57 .net
>>108

同じく氷のう使ってるけど、ちょっと痛いような感じしたら
別の場所に当ててるよ。凍傷になったら困るし。

109: スリムななし(仮)さん 2009/08/28(金) 00:11:22 .net
昨日から始めた。
今日若返った気がした

110: スリムななし(仮)さん 2009/08/28(金) 12:40:33 .net
簡単だし今からやってみる

114: 名無しさん@そうだ選挙に行こう 2009/08/30(日) 03:36:16 .net
2日目だけど明らかに肌がモチモチしてきました。
たるみにはまだわからないけど、
肌質は確かによくなってる!
続けます。

115: スリムななし(仮)さん 2009/08/31(月) 08:47:32 .net
昨日やったら顔真っ赤になって今だに赤みがひかない…
凄い熱もっちゃってる

118: スリムななし(仮)さん 2009/08/31(月) 15:14:27 .net
>>115
大丈夫?
私も顔が赤くなって熱を持ってる感じになっちゃいました

119: スリムななし(仮)さん 2009/08/31(月) 15:19:14 .net
>>115>>118
それ凍傷かもね
>>117
それやってると弛むよ

120: スリムななし(仮)さん 2009/08/31(月) 15:45:16 .net
>>119
118です。氷水で洗顔は、あまりよくないのでしょうか?

123: スリムななし(仮)さん 2009/08/31(月) 17:04:53 .net
>>115です。
心配して下さった方ありがとうございます。

凍傷でしょうか…
厚いタオルで氷包んだ方がいいですかね。

124: スリムななし(仮)さん 2009/08/31(月) 22:28:10 .net
冷やしたタオル30分顔にのせてるとぬるくなりから、タオルで氷巻いてやるのがベスト。

125: スリムななし(仮)さん 2009/08/31(月) 22:38:34 .net
びちゃびちゃにならない?
てかタオルを氷水に浸しても全然冷たくならない・・・・・・・

126: スリムななし(仮)さん 2009/08/31(月) 23:47:14 .net
私は保冷剤をハンカチで巻いてあててる

127: スリムななし(仮)さん 2009/09/01(火) 01:00:49 .net
保冷剤をタオルに包んでやってみたけど、生地が厚いからかヒンヤリ感がなかった
>>126
ハンカチなら良さそうだね

138: スリムななし(仮)さん 2009/09/02(水) 02:18:30 .net
四日目くらいだけど、
明らかに毛穴が減って肌がつるつるに!
感動やわー。いままでずっと悩んできたのに。
あと朝のむくみ、リンパの滞りが減った。

139: スリムななし(仮)さん 2009/09/02(水) 19:39:47 .net
ビニール袋に氷水いれてハンカチでつつむのは大丈夫でしょうか?

凍傷になったことあるので怖くて…

141: スリムななし(仮)さん 2009/09/04(金) 04:06:45 .net
>>139
ビニール袋なら、薬局で290円とかで売ってる氷のうにしたほうがいいよ!
氷の角で痛くないのと肌に水滴つかない安心がある

凍傷にはまずならんけど、唇等、しもやけには気をつけたほうがいいかもね

ラテックス臭さに耐えられればですけど。よく言えばウツボカズラ・・・
もとい巨大コンドー(ry
千円以上してる氷嚢の表面はガーゼなの?

140: スリムななし(仮)さん 2009/09/03(木) 01:10:22 .net
気のせいかどうかわからんけど氷で鼻あたりをマッサージしたらいい感じになってきたかも・・・
脂が減った気がする

143: スリムななし(仮)さん 2009/09/04(金) 19:31:56 .net
ハンディ氷のうってやつは、ポリエステルに防水加工したもの。

氷くるくるする人もいるし、保冷剤使ってる人もいるし
何にしろ痛くなるほど冷やしすぎないという自己責任だね。

144: スリムななし(仮)さん 2009/09/05(土) 03:01:54 .net
氷でマッサージするのと氷水で冷やしたタオルを当てるのでは効果は違うの?

145: スリムななし(仮)さん 2009/09/05(土) 06:38:45 .net
こないだ氷を直接顔につけたら張り付いてひっぱっても取れなくてアセッタ
んでやっととれたが痛すぎた
皮膚が一枚めくれた
あぁ

146: スリムななし(仮)さん 2009/09/05(土) 11:46:40 .net
しばらく置いとけば自然に取れたのに・・・・・・

147: スリムななし(仮)さん 2009/09/06(日) 10:32:11 .net
水で濡らせば普通にとれるよ

149: スリムななし(仮)さん 2009/09/07(月) 12:52:10 .net
感謝しにきましたよ。

口周りに赤みをもったニキビ(吹き出物?)が大量発生して憂鬱だったところ、このスレを発見。
冷やし始めて四日くらいでだいぶ赤みが引いた!ついでに鼻の毛穴が引き締まって化粧すると全く見えないレベルにまで到達。
本当にありがとう!これからもがんばる

150: スリムななし(仮)さん 2009/09/09(水) 07:23:38 .net
初めて一週間くらい。
肌がモチモチして気持ち良い!
毛穴も物心ついてから今までの間で一番小さいw
最高!続けます!冬が勝負ね

151: スリムななし(仮)さん 2009/09/09(水) 10:16:34 .net
夜にジョギングをして終わったらすぐ入浴するんだけど、入浴前に冷やすのがオススメなんだよね…
ジョギングで汗だくの後でも大丈夫かな
それとも軽くシャワーで汗流して風呂場で冷やした方がいいのかな

152: スリムななし(仮)さん 2009/09/09(水) 12:16:51 .net
タイミングって悩むよね
自分は、風呂上り・スキンケア最後に冷やしてるんだが
(美容液の時にスチーマー使うのであとで引き締め)
高いクリームが氷嚢の方についてしまうような気がしてどーしたもんかと思ってる。

>>148-150はいつ冷やしてます?

154: スリムななし(仮)さん 2009/09/09(水) 13:29:25 .net
私は冷やしたい時に冷やしてる~

お風呂上りに冷やすほうが多いかも。
ベストな方法はあるだろうけど、
自分にとって一番長続きする方法が大事だと思うし。

156: スリムななし(仮)さん 2009/09/09(水) 19:41:49 .net
私は寝起きとお風呂前かな。
お風呂早く入りたいときは後回し!
わりと臨機応変にしてるよ!
じゃないとつづかんw
時間もあるときは長く。しんどいときは10分して空いた時間にまたして、、、ってかんじで、時間も臨機応変。

157: スリムななし(仮)さん 2009/09/09(水) 23:09:43 .net
>>151です
>>152-156
レスありがとうございました!
スキンケアをした後時間があるので、その時にやってみようと思います
やっぱり少しずつでも続けることが大切ですよね
臨機応変に頑張ります!
効果が出たらまた書きますね

160: スリムななし(仮)さん 2009/09/13(日) 01:29:07 .net
>>157
私はお風呂前に
30分保冷剤→ナノケア→クレンジング→洗顔→化粧水でコットンパックの上から保冷剤で冷やす→美容液→クリームで蓋
って感じにしてるよー。

自己流すぎてよくわからんけど、美容液やクリームをぬったあとに保冷剤をあてる気にはなれないから
コットンパックの上からならいいかなぁと…

164: スリムななし(仮)さん 2009/09/14(月) 21:15:56 .net
>>160
コットンパックの上から冷やすのは新しいな…
びしょびしょになりそうだが、ちょっと試してみる

関係ないけど、冷え性の人いる? もちろん足腰から下がしんどい人。
まぶた冷やしたりするのって、地味にツライよね。

165: スリムななし(仮)さん 2009/09/15(火) 22:25:51 .net
>>164

ノシ

もう寒いから布団に入りながら、顔の片側ずつ冷やしてるw
氷嚢だから濡れないし。

166: スリムななし(仮)さん 2009/09/18(金) 15:10:56 .net
>>164
瞼冷やしてる時「ほぉぇぇぇぇぇ」ってなるよね。
私も布団に入ってだらだらと冷やしてる。

155: スリムななし(仮)さん 2009/09/09(水) 16:08:38 .net
自分はスキンケアしてから1~2時間経ってからかな
お風呂前は化粧してるからなんとなく嫌だし
お風呂後は出てすぐスキンケアしたいし
>>152の言うようにスキンケア後すぐは美容液が保冷剤の方についちゃう気がするから

158: スリムななし(仮)さん 2009/09/12(土) 10:34:36 .net
肌質は明らかに変わってるけど、
たるみは若干くらいかなぁ。。。
でもゆるやかには改善されてる。
若返りが実感できる。一生続けたい。
今半月目くらい

161: スリムななし(仮)さん 2009/09/13(日) 09:26:20 .net
化学的根拠ないんだねぇ。ほんと意外だ。
でもたるみにも少なからず効いてるよね!
ほんとやっと見つけた美容法だよ

162: スリムななし(仮)さん 2009/09/14(月) 08:20:38 .net
ビニール袋に氷と水を入れてハンカチに包んであてると顔にフィットして良い感じだ~

163: スリムななし(仮)さん 2009/09/14(月) 12:38:33 .net
朝は時間ないから3分ぐらいしか出来ないけどダメかな
しかし冬場の朝なんてすんごい辛そう

169: スリムななし(仮)さん 2009/09/18(金) 20:46:10 .net
みんなたるみにはどう?きいてる?
私はどうもきめ細かくはなってるけどたるみにはまだあんまり。
三週間目でさき。

171: スリムななし(仮)さん 2009/09/18(金) 22:54:17 .net
>>169
自分は効いてるよ

176: スリムななし(仮)さん 2009/09/22(火) 00:35:07 .net
敏感肌が保冷剤(ハンカチで包んだ)にチャレンジしました。
真っ赤に腫れました……orz

178: スリムななし(仮)さん 2009/09/23(水) 00:12:53 .net
>>176
私もなぜかニキビ出まくって毛穴も酷くなった…。

182: スリムななし(仮)さん 2009/09/27(日) 23:22:11 .net
>>178
私も敏感肌だからか吹き出物が多発した・・・・。
みんながうらやましい。
スチーマーも合わないから冷やしたり温めるのが向いてない肌なのかなorz

183: スリムななし(仮)さん 2009/09/28(月) 00:38:41 .net
>>182
皮膚表面が薄いんじゃないかとオモ
普通の人にとって適度な刺激が、却って大きな炎症になるんだろね

179: スリムななし(仮)さん 2009/09/23(水) 23:46:57 .net
結局ひやすのかあっためるのかはっきりしろ!!

180: スリムななし(仮)さん 2009/09/24(木) 12:53:47 .net
>>179
凍傷になると汚い肌が全部ズルムケになっていいですよ!
熱湯に顔つけて汚い肌をズルムケにするのもいいですよ!
好きなほう選んでね!☆

184: スリムななし(仮)さん 2009/09/28(月) 11:57:31 .net
1ヶ月やったが効果なし。微妙に毛穴に効くかなーくらい。やりはじめたばっかりの頃は白くもちもちになる感覚や謎の鼻頬にあるプツプツが小さくなった気もしたけどやり続けてたら逆に効果がわからなくなった。肌が慣れたのかな?

200: スリムななし(仮)さん 2009/10/31(土) 04:20:52 .net
冷えた缶ジュースでコロコロすると良いってIKKOがやってた

217: sage 2010/01/09(土) 04:09:19 .net
朝と夜の洗顔後に時間が許す限り冷やしてる。
やり始めて半月くらいだけど、頬の毛穴が小さくなって、
唇の血色も良くなった!@20代後半
皆さんありがとうございます。
でも、これやり始めてから乾燥が気になる・・・。
そういう方いませんか?

227: スリムななし(仮)さん 2010/02/13(土) 01:38:38 .net
お菓子とか買ったときについてくる不織布に覆われたアイスノン?でやってみた

暖房と遅寝遅起き、運動もしないだるみっきった自分の肌には
おそろしいくらい効いた。
アイスあてたとこの毛穴はない。他はダルダルw時間たったら元に戻ったけどね

229: スリムななし(仮)さん 2010/02/16(火) 21:13:46 .net
タオルだと冷やしなおしに行くの面倒だし
今の時期1日じゃタオル乾かないし

かといって保冷剤だと当たらない部分がある
どうすればいいんだ!!

230: スリムななし(仮)さん 2010/02/16(火) 22:04:20 .net
>>229
氷嚢

231: スリムななし(仮)さん 2010/02/19(金) 00:32:19 .net
氷ひとつをラップにくるんだだけで顔面だけならもつよ
今の時期なら溶けすぎない

237: スリムななし(仮)さん 2010/03/31(水) 13:39:25 .net
ちょっとやり方は異なるんだけど、洗顔後に保冷剤を入れて水を張ったボールに五秒間顔をダイブ×3を試してみたら、コメドが減った・テカりにくくなったような気がするなどの効果が。

デメリットは乾燥する・その後につける化粧水の浸透が悪くなる・寒い朝は苦痛で仕方ないこと。

ちなみに、やり始めて3週間ぐらいなんだけど一番効果を期待しているにきびには変化なし

239: スリムななし(仮)さん 2010/04/09(金) 00:21:24 .net
今3日目だけど
鼻から頬にかけて角栓が詰まって毛穴が広がってたのが、
全くなくなってキュってなってる

247: スリムななし(仮)さん 2010/06/03(木) 02:13:06 .net
冷やして寝ると、翌朝の毛穴の大きさ、肌の透明感が全然違う

248: スリムななし(仮)さん 2010/06/06(日) 17:57:37 .net
毛穴の大きさの違いは確かに感じる

249: スリムななし(仮)さん 2010/06/07(月) 01:50:22 .net
でもそれって一時的なものだったりしない?
昼には毛穴開いてたり

250: スリムななし(仮)さん 2010/06/10(木) 13:46:23 .net
冷やしてから 化粧するとなんかファンデが浮かない・・?
化粧が濃い感じになるO(><;)(;><)O

253: スリムななし(仮)さん 2010/06/14(月) 14:16:58 .net
男ですが、要は顔の血行を良くするってのが重要なんじゃないかな
たるみっていうのは皮膚が血液の栄養を得られずに半死の状態になってるんだと思う
運動や睡眠が足りない人は頭とか手足の先まで血液が十分に行かずに老化していく
逆に十分なひとは若々しいしね
シミ・シワのことはよくわからないけど、同じような理由だと思うよ
つまり冷やすことが重要なのでなくて
冷やした後の血行促進効果が重要なのではないだろうか

255: スリムななし(仮)さん 2010/06/16(水) 13:42:39 .net
でも血行を良くするだけなら、ずっと暖めてればいいじゃんという疑問が当然沸く
それはおそらく冷やすことによって血管を一度収縮させ
それから暖めることがポイントなんじゃないだろうか
収縮→膨張の運動を繰り返すうちに、血管が弾力みたいなものを持って活発化したり
死んだ毛細血管が生き返ったりする

もしくは冷やしたときに縮んで薄くなった皮膚に
その下にある毛細血管の栄養が届くようになる
つまり毛細血管の恩恵範囲まで皮膚のほうを冷やして薄く縮める
そうして皮膚全体たるみの部分まで生き返ってくる
こっちのほうはちょっと信憑性が薄いかもしれない
ま、どちらも自分の仮説でしかありませんが・・・

267: スリムななし(仮)さん 2010/07/31(土) 10:27:56 .net
この時期、火照りやすいから冷やすのはいいよね。
炎症はシミの原因にもなるし(・∀・)

268: スリムななし(仮)さん 2010/08/02(月) 22:50:23 .net
もう美肌関係なく顔に当てまくり

269: スリムななし(仮)さん 2010/08/13(金) 21:27:01 .net
このスレ見て二週間前ぐらいからしてるけど凄く良い!!
ニキビ跡もうっすら目立たなくなってきたし顎にニキビが頻繁に出来てたのに無くなったし!
大きいニキビ出来ても2、3日したら治った。
冷⇔温が良いのかなと思って洗顔もそうやってしてる(ビビアン・スーもしてるらしい)

272: スリムななし(仮)さん 2010/09/08(水) 10:01:38 .net
私はスキンケア時佐伯チズさんのローションパックをやっています。
パックを10分ほど続け、ふつうの製氷皿で作った氷をパックの上から滑らせています。(約3分)

忙しいときはなかなか出来ませんが肌キメは整ってきたように思います。

277: スリムななし(仮)さん 2010/10/06(水) 18:06:54 .net
一週間くらい寝る前に寝そべりながら、冷凍庫で冷やしても固くならないアイス枕(?)で実践。

たまたま忙しくて冷やせない日があったけれど、その日の夜に久々に会った兄に『肌綺麗になった?』と聞かれました…!

直前に冷やしていたわけでもない上、すっぴんだったので
これは効いているのかなあと(`・ω・’)

これからも続けてみますね。

278: スリムななし(仮)さん 2010/10/08(金) 21:19:34 .net
今日から始めてみます!
今さっそく冷やしていますが、気持ちいいですね。
入浴前、とはクレンジングと洗顔をした後、ということでしょうか?
お風呂でメイク落としするのではなく、お風呂に入る前にメイク落とし→氷→入浴が
いいのかな?
とりあえず、お風呂上りに、化粧水などつけた一番最後に実践していますが。。

283: スリムななし(仮)さん 2010/10/12(火) 10:02:57 .net
脂性肌にはすごくいいような気が
毛穴がちょっと目立ちにくくなってきたし、黒ニキビが小さくなった
もっと続けてみます

292: スリムななし(仮)さん 2010/10/21(木) 17:34:54 .net
冷やすタイミングを研究してて、化粧水前・化粧水後・乳液後、と三度試してみたら
化粧水後、乳液前がいい感じに毛穴目立たない
寒いけどいいね、これ

293: スリムななし(仮)さん 2010/10/21(木) 21:12:28 .net
タイミングに迷ってたからそれやってみよう

294: スリムななし(仮)さん 2010/10/21(木) 22:20:49 .net
>>293
自分にはぴったりだったけど合わなかったらごめん
合わなかったときは研究お勧め

298: スリムななし(仮)さん 2010/11/04(木) 01:04:21 .net
寒くなってきたからついサボっちゃうけど、
化粧前にやっておくと夕方の毛穴落ち具合が明らかに違うわ
寒さに負けずがんばろー

317: スリムななし(仮)さん 2011/01/21(金) 09:00:07 .net
たまたま覗いたこのスレで氷マッサージを知って、
毎朝冷凍庫の氷2個で顔面をマッサージすること一ヶ月。
思春期の頃から悩まされてきた脂性肌が劇的に改善した。
あれほど頑固だったニキビも出来てない。
毛穴も引き締まったし、肌の色も全体的に明るくなった。
びっくりした。
初めて効果を実感できる美容法に出会えた気がする。
今は寒くてキツイけど、頑張る。
ただ、夏になったら自分の脂が氷に勝ちそうで心配…。

318: スリムななし(仮)さん 2011/01/21(金) 09:21:26 .net
>>317
夏までに半年もあるぞ!!
その頃までには肌すごく変わっていそうだね。
寒いけどがんばろう(・∀・)

321: スリムななし(仮)さん 2011/01/24(月) 00:36:27 .net
>>318

317です。
そうか、半年の間に肌質が変わる可能性もあるんだね。
それに期待してみる!
寒いけど頑張ろうね。風邪ひかないように。

326: スリムななし(仮)さん 2011/02/16(水) 18:47:35 .net
やってると毛穴とくすみがなくなる気がする。美白にも繋がりそう。

353: スリムななし(仮)さん 2011/04/25(月) 03:55:56.58 .net
自分はクレーターが頬にあるから、氷で毛細血管を刺激して
クレーターを治そうと思ったんだが
見る見る内に肌が白くなった。

白くなるのは有り難いが、肌治ってくれ・・・。

354: スリムななし(仮)さん 2011/04/25(月) 07:21:54.28 .net
>>353
色白は七難隠すというぞ(・∀・)

355: スリムななし(仮)さん 2011/04/25(月) 12:13:56.66 .net
>>354
ありがとう。
まだ一週間経たないくらいだから、一ヶ月はやってみようかなと思う。

その頃には肌も治っていればいいなあ。

あと、レーザーと同じ効果があるみたいね>氷
リンクは保存し忘れたけどググったらそんな記事を見たよ。

356: スリムななし(仮)さん 2011/04/25(月) 12:27:53.70 .net
>>355
本当なん?
氷で冷やして痛覚を麻痺させてからレーザーとか
レーザーで熱を持った肌を冷やすのに氷ってのは知ってるけど
氷とレーザーに同じ効果が?
ぜひぜひソースを(・∀・)

357: スリムななし(仮)さん 2011/04/25(月) 12:43:07.03 .net
レーザーあまり効果わからなかったなあ。その割に肌が痛めつけられてる感じが恐ろしくて。保冷剤で毎朝顔冷やしてるけどムクミがとれるくらい。でもだいぶスッキリするからやめられない

493: スリムななし(仮)さん 2012/08/06(月) 06:05:24.91 .net
氷すげーー
2日続けただけで見違えるくらい肌がツヤツヤなった
ぶよぶよのアイスノン持ってない人は、ジップロックに氷水入れると顔の形に上手いこと変形してくれていい感じよ!
ただ、これ始めてから二重の幅が狭くなった気がするのはむくんでるってことかな

513: スリムななし(仮)さん 2012/10/29(月) 03:12:57.51 .net
氷始めてマッサージ1週間くらいで明らかに肌がピンとしてきたよ
毛穴ダルダルでほうれい線とか目立ってたのも前ほど気にならなくなった
あと肌が白くなるね
保冷剤とか氷をラップやガーゼに包んだりとか色々試したけど、自分は氷を直で滑らせるのが一番効果あった
自分比ではかなり調子良いって感じで嬉しい

514: スリムななし(仮)さん 2012/11/01(木) 11:19:37.57 .net
>>513
どのタイミングでやってる?

515: スリムななし(仮)さん 2012/11/01(木) 15:05:17.80 .net
>>514
夜にお風呂でクレンジングと洗顔したあと一端軽く化粧水付けて風呂を出たら
そのまま氷を直で塗り塗りして水でパシャッと一回すすいで後はいつも通りのスキンケア

ずっとコンプレックスだった唇の色が少しよくなったのが一番嬉しいかも知れない

516: スリムななし(仮)さん 2012/11/02(金) 18:05:29.53 .net
>>515
ありがとう
風呂上りに化粧水した後て事だよね
やってみる!

517: スリムななし(仮)さん 2012/11/03(土) 00:10:57.83 .net
>>516
最初の化粧水は洗顔のあと水分が抜ける感じが嫌だから付けてるけど、別になくてもいいと思う
そこはやってみてお好みで
氷マッサージのあと冷たい肌にしっかり化粧水3~4度付けくらいしてるけど
最近は前より化粧水が吸い込まれていくスピードが早くなったのを実感できるし
アラサーだけど寝不足でも肌が大きく崩れなくなった
効果が出るとスキンケアって楽しいw

523: スリムななし(仮)さん 2012/11/23(金) 01:28:56.24 .net
風呂→直で氷→化粧水→美容液
ってやってたけど1ヶ月くらいで効果薄れたんで試しに順番逆にして
風呂→化粧水→美容液→氷
にしたらまた効果が出てきた
これまでみたいに氷直で滑らせるわけにはいかないから
色々試したけど、顔にラップ貼って(勿論呼吸穴は開けるw)氷を滑らせるのがよかった

536: スリムななし(仮)さん 2013/05/25(土) 18:14:33.45 .net
空になったウィダーInゼリーの容器に水いれて、凍らせてから半分位溶かしたのを顔に当てて冷やしてる。

氷嚢の代わりなんだけど、結構使えて良いよ。

544: スリムななし(仮)さん 2013/10/26(土) 02:36:45.11 .net
既出だったらごめん。
クライオ美容を真似てみて、ビタミンC誘導体を顔に塗布してシートの上から保冷剤で冷却してたら、すっごい肌が綺麗になった!
もしよければやってみて!!

545: スリムななし(仮)さん 2013/10/26(土) 22:51:24.06 .net
ビタミンC誘導体は濃度のこいの使ってる?
誘導体入りの化粧水でもいいかな。
小瓶の誘導体だと顔全体に塗ったらすぐ無くなっちゃうよね?

http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/diet/1248733960/

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