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【誘惑】ダイエット中なのに毎日キャラメルコーン食べてしまう【食事制限】

609: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/11(火) 09:59:51.71 ID:y1a1/bGS
ダメだ
毎日キャラメルコーン食べてしまう…
みんなはどうやってキャラメルコーンの誘惑に対抗してるんだ

http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1389867581/

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613: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/11(火) 14:57:16.26 ID:7+hBferh
>>609
買わない。もしくはとりあえずもっとカロリーの低い美味しいものに変える
セブンプレミアムのキャラメルメープル味で100g544kcalだって…一食分だぞ

 

610: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/11(火) 10:08:11.43 ID:d+7LJibE

対抗なんかしない
食べたら漕ぐ
食べた以上に漕ぐ

それだけだ

611: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/11(火) 10:25:37.38 ID:RukbQ+ku
結局甘えてるだけなんだろ自分に
いつまでも太ったままでいいなら続ければいいんじゃない
理性があるなら悪いと思う事は止められるはずだ

 

616: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/11(火) 19:44:30.71 ID:Z+EsVrjU

キャラメルコーンでも何でも、食べたいなら食べていいのでは?
そのかわりその分、食事からカロリーを削れば多分大丈夫

…でも544kcalってヤバイですね
1日3食なら1食181kcalも削らないと
開き直って食事代わりにするなら問題ないでしょうけど

 

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