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【動画】バレエ・ビューティフル買おうかと思ってたけど上のレス読んだらジリアンもよさげ【ダイエットDVD】

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81: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/01(火) 09:23:28.44 ID:mMs6/hfa
バレビュ買おうかと思ってたけど上のレス読んだらジリアンもよさげ
バレビュは難しそうだしとりあえずジリアン買ってみようかなぁ

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1402722541/

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83: 【大吉】 2014/07/01(火) 10:25:40.53 ID:LJcqUfoe

バレビュはyoutubeに15分くらいの宣伝用動画が2種類あるから
それをやってみてからDVD買うか決めた方が良いと思う

ジリアンのも色々あって定期的に新しいエクササイズがアップされてるけど
足痩せに効くと言われている旧30日の公式は見つけられなかった



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85: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/01(火) 11:04:46.18 ID:kC4seFS5

You Tube
Be Fit

Jillian Michaels 30 Day Shred(旧30日): Level 1
http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8

Jillian Michaels: 30 Day Shred Workout(旧30日)- Level 2
http://www.youtube.com/watch?v=ZEz0VGxsiqc

 

88: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/01(火) 16:02:15.92 ID:mMs6/hfa
>>85
ありがとう!
やってみたけどきつー

 

86: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/01(火) 12:00:31.85 ID:ohx6g89F
バレビュ新しいのアップされてた
これもキツそう


 

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