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【ダイエット】部分痩せは無理!って言われてるけど本当か?

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991: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/12(月) 12:21:47.21 ID:CtAZs9uV

部分痩せは無理!って言われてるけど本当か?
腹筋ばっかしてたら明らかに腹の贅肉減ったし引き締まったぞ?
腹の脂肪は最後に減るんじゃなかったの?矛盾してるんだが

よく動かすところは脂肪つきにくく、動かさないところは脂肪がたまりやすいとか言われてるけど
逆に背中なんか一切やってないと背中の脂肪全然とれねーし

部分痩せ無理とかいってるけどそこを重点的に動かしたり鍛えれば部分痩せ可能じゃん
基本的に痩せるのは全体的に痩せる、部分痩せは無理とか言われてるけど
んなことないわ、動かすところは引き締まり、動かさないところは脂肪とれにくい

大体、腹の脂肪は最後に減るとか言われてるけど、なにを基準に最後なんだ?
均等に痩せていくが正しいんじゃねえの?
最後って言われてもな、最後っていつだよw
それとも、なに?痩せる順番でもあってそれがループしてるとかでもいうの?
腕→脚→背中→ふともも→腹とかんでそれがループしまくってるとでも?
 

 
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1485858090/
 

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992: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/12(月) 12:33:54.73 ID:eFq6z3zh

>>991
確かにそれは俺も疑問だった
プロサッカー選手でも、筋トレ嫌いな選手は足の筋肉は凄いのに腹がプヨプヨのやつもいるしな。
部分痩せできずランダムに脂肪が減るなら、足だけ締まってるのもおかしい

俺も腹筋は放置してたら、腹肉だけダルダルだったので腹筋メインにメニュー変えたら引き締まってきた

 

994: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/12(月) 13:10:49.13 ID:cvLwURGJ

> 腹の脂肪は最後に減るんじゃなかったの?矛盾してるんだが

情弱のおまえが掴んだ情報が間違ってただけ

 

995: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/12(月) 13:11:55.25 ID:cvLwURGJ
何度も説明してることだけど最後は腹でなくケツな

 

996: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/12(月) 13:33:23.48 ID:yOnfoB1f
部分痩せ無理ってのはダイエットしたらお腹だけ痩せましたってのはあり得ないって意味だぞ。

 

997: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/12(月) 13:54:32.44 ID:MmtBcg5N
腹の脂肪は頑固すぎてめげそう・・・

 

998: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/12(月) 14:00:13.59 ID:qicGutdP
腹回り以外は筋肉の分かれ目?すれ見えてきてるくらいの脂肪の薄さなのに、
腹は余裕でガッツリつまめる
どうすればいいのこれ

 

999: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/12(月) 14:00:54.34 ID:qicGutdP
すれ→すら

 

1000: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/12(月) 14:01:11.42 ID:cvLwURGJ

腹を減らしたい→動かせば締まる→じゃあ1日30分ひねるエクササイズをやるか→5分も持たずで飽きる→腹の脂肪は頑固すぎるわ!

こんな感じだろうな

 

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