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【ダイエット】胸をキープしながらの減量は可能でしょうか?

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137: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/29(土) 13:47:45.45 ID:/1DpUZTq
ムチムチでおっぱいとお尻があり女性らしいしなやかなスタイルになりたいのですが胸をキープしながらの減量は可能でしょうか?
今はエアロバイクで30分、ウォーキング1時間しています。
160cm 65kg→52kgまで落とし、胸は102cm→89cmまで落ちてしまいました…
年齢や骨格的に華奢なのは無理だと思うので、女性らしいラインを作りたいです。

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1428795034/

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138: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/29(土) 16:08:05.48 ID:/tlFbi2/
>>137
サイズにあったブラをすること。
できるだけ揺らさないこと。
胸だけ減らさない方法が分からないので、
とりあえず私はこれに気を付けてます。

 

139: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/29(土) 17:48:00.45 ID:mN+SrZDl
>>138
ありがとうございます。
今からジムへ行くのでその前にスポーツブラ買いにいってきます!

 

140: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/30(日) 00:03:18.09 ID:04bHSdzp
>>139
けっこう高くて驚くよー!

 

141: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/12(土) 22:57:06.87 ID:D20Cnk2C
ワコールとか高くてびっくりするよね。
続くかわからない運動のためには買えない値段。
自分はアマゾンで二千円以下の走る人のスポブラとか
オナーファションとか買ってる。

 

142: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/13(日) 21:50:12.36 ID:Ty1ur6xB
ワコールのcw-xブラ高かったけど、
着心地よくてスポブラの割には形もしっかりなので普段使いしてるよ


 

143: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/14(月) 05:25:21.22 ID:MhOBYNU+
>>142
着るとき、キツキツじゃないですか?
クルクルせずに楽に装着できますか?

 

144: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/15(火) 12:13:17.09 ID:rqjj4jCj
>>143
上からかぶらずに下からはけばいいよ

 



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